Септик или выгребная яма: отличия, что лучше

Что лучше – септик или выгребная яма?

Содержание статьи:

Основные отличия
Достоинства и недостатки
Особенности устройства
- Выгребная яма
- Септик
Рекомендации по очистке
Выбор канализации

Когда в процессе постройки загородного дома дело доходит до создания канализационной системы, многие хозяева испытывают сомнения в выборе способа сбора и утилизации стоков. В вопросе, что лучше — септик или выгребная яма, мы постараемся сегодня разобраться.

Основные отличия септика и выгребной ямы

Между этими двумя видами канализационных сооружений существуют технические отличия, которые следует учитывать перед строительством любого из них:

Принцип работы

Количество рабочих емкостей. В отличие от выгребной ямы, которая представляет собой единый резервуар, септик может включать в свою схему очистки две-три емкости, подключенные последовательно друг к другу.

Обслуживание. Содержимое выгребной ямы нужно откачивать чаще, чем освобождать от осажденных нечистот резервуары септика. Во втором случае это происходит не чаще 1 раза/год.

Стоимость. Устройство септика всегда обходится дороже копки и обустройства выгребной ямы. Зато его обслуживание потребует меньших расходов в связи с тем, что услуги ассенизаторов потребуется реже, чем во втором случае.

Экологическая безопасность. Если выгребная яма целиком герметична, то угрозы для наружной среды она не представляет. Но в случае ее изготовления в качестве фильтрующего элемента существует риск заражения почвы и грунтовых вод. Септики, если их правильно спроектировать и установить, соблюдая технологию, никакого вреда окружающей обстановке не нанесут.

Достоинства и недостатки септика и выгребной ямы

После определения того, чем отличается септик от выгребной ямы, будет полезно оценить достоинства и недочеты представленных вариантов утилизации нечистот. Это поможет выбрать из них наиболее подходящий для вашего участка.

Выгребная яма

Стоит заметить, что недостатки у сооружений данного вида более увесисты, чем достоинства.

К положительным факторам относятся:

Простота схемы. Кроме труб и сливного приямка, в ней больше ничего нет. Поэтому выгребную яму выкопать и соединить канализационными магистралями с домом вполне по силам любому хозяину, независимо от его специальных навыков.

К недостаткам выгребных ям причисляют:

Низкая производительность. Если суточный объем стоков невелик, подойдет выгребная яма. При желании пользоваться на даче ванной или другими приборами, которые увеличивают расход воды, целесообразно смонтировать септик.

Неприятный запах вблизи выгребных ям — обычное дело.

Септик

Основные достоинства септиков, использующихся в загородных системах канализации, заключаются в следующем:

Многообразие вариантов. Такое оборудование можно купить или изготовить самостоятельно. Заводские септики имеют пластиковый корпус. Самодельные изготавливают из камня или бетона, то есть материалов, обладающих антикоррозионными свойствами.

Возможность выбора производительности заводской модели септика, исходя из зависимости от объема стоков.

Отсутствие запаха. Если септик работает правильно, воздух на участке чист и свеж.

Минусы использования септиков тоже имеют место быть. К ним относятся:

Дороговизна. Создание на участке канализационного септика требует вложения денег. Даже если готовые резервуары не закупать, а изготавливать их самостоятельно, все равно потребуются комплектующие материалы и аренда специальной техники. Монтаж устройств доочистки также потребует дополнительных расходов.

Особенности устройства системы канализации

Разберемся в принципе устройства и работы наиболее простых вариантов септика и выгребной ямы, то есть тех, которые доступны для самостоятельного выполнения.

Устройство выгребной ямы

Такую систему канализации изготовить несложно. Для этого потребуется:

Ниже точки промерзания грунта смонтировать герметичную емкость или с помощью опалубки забетонировать стенки ямы и ее дно.

Установленный резервуар соединить трубой 110 мм с домом. По ней в яму будут поступать стоки, загрязненные бытовыми и биологическими отходами.

Сверху выгребную яму накрыть бетонной плитой с отверстием для удаления газов и возможностью откачивания с помощью рукава ассенизаторской машины. Для отверстия необходимо предусмотреть крышку.

Выгребная яма фильтрующего назначения устроена несколько иначе. Ее глубина обычно составляет около 3 м, а площадь — около 4 м 2 . Дно такой ямы засыпано щебнем. В остальном все очень похоже на предыдущий вариант.

Функционирует яма по такому принципу:

Фильтруются щебнем и почвой;

Обезвоженные фракции выделяют при брожении метан, он выводится наружу через специальное отверстие.

Когда через несколько лет появится необходимость в очистке ямы, можно заказать услуги ассенизаторской машины. После откачки нечистот ее можно опять использовать.

Однако устройство фильтрующей ямы доставляет хозяину участка немало проблем. Если при копке не дойти до глубины залегания песчаного слоя, а остановиться на суглинке, то вода будет гораздо медленнее просачиваться в грунт. Из-за этого потребуется часто контролировать объем поступления в яму стоков во избежание ее переполнения. Также нужно учитывать поступление в нее паводковых вод. После выкачивания нечистот из ямы приходится заменять старый слой щебня с ее дна и удалять небольшой слой почвы. Если этого не сделать, пропускная способность грунта будет недостаточной для функционирования сооружения. И наконец, газ, который постоянно выделяется из него при брожении нечистот, может приобрести ядовитую концентрацию и стать опасным.

Однако такой вариант ямы считается наиболее дешевым. Поэтому многие его используют, практически не думая о вреде, который могут нанести почве и природе в целом.

Устройство септика

В отличие от выгребной ямы септик устроен сложнее, хотя, по сути, является ее разновидностью. Схема септика состоит из трех основных элементов — приемного отстойника, вторичного отстойника и фильтрующего колодца.

Оба отстойника абсолютно герметичны и предназначены для освобождения воды от нерастворимых отходов. Для качественного отстоя нечистот резервуары должны иметь достаточный объем. Процесс отстаивания продолжается не менее 3-х суток. Поэтому отстойники должны в себя вмещать объем стоков, которые поступают из дома не менее чем за 72 часа.

Наибольший объем всегда имеет приемная камера. При двухкамерной системе на приемник приходится 75% объема отходов. Все резервуары соединяются трубами, представляющими собой переливные устройства.

В септике происходит брожение сточных отходов. Для увеличения эффективности процесса привлекаются анаэробные бактерии. При разложении органики с их помощью газ нейтрализуется, а отходы становятся однородной массой, не имеющей запаха. Такую массу обычно используют как удобрения.

Полноценное химическое разложение сточной жидкости позволяет использовать очищенную воду снова, к примеру, для технических нужд или для полива. Осевшие в отстойниках частицы нужно откачивать раз в 1,5-2 года.

Выбор канализации

Однозначного ответа на вопрос выбора между выгребной ямой или септиком не существует. Оба варианта нужно рассматривать для каждого определенного случая. Например, при незначительном объеме стоков будет рационально выкопать дешевую выгребную яму. Если количество сточной воды велико, то стоит подумать об устройстве септика. Хотя это не является единственным руководством к действию. Есть в продаже недорогие мини-септики, которые подойдут для систем с небольшим объемом стоков.

Иногда наиболее рациональным решением становится сооружение герметичной сливной ямы, из которой можно откачивать отходы в процессе ее наполнения. Такой вариант возможен, если грунт на участке глинистый, а отвод стоков из септика организовать нельзя.

Для расчетов автономной канализации большое значение имеют местные условия. Обязательно требуется учитывать объем стоков, подлежащих утилизации, геологические характеристики грунта, присутствие на участке насаждений и различных построек. Помимо этого, рекомендуется выяснить, имеется ли возможность использования ассенизаторских машин и какова цена таких услуг.

Сравнивая плюсы и минусы септика и ямы, следует отметить, что первое сооружение лучше второго по всем характеристикам, кроме цены. В случае когда отсутствует финансовая возможность изготовить септик, можно сделать выгребную яму, соответствующую санитарным нормам.

Что лучше септик или выгребная яма — смотрите на видео:

Что лучше септик или яма?

Основные отличия септика и выгребной ямы

Принцип работы. Выгребная яма является накопителем загрязненных стоков, которые хранятся в ней до откачки ассенизаторской машиной. Чем интенсивнее она заполняется, тем чаще потребуется заказывать услуги такой техники. Главным назначением септика является отстаивание вод и их биологическая доочистка. Степень извлечения загрязнений в таком сооружении составляет около 80%. В процессах участвуют препараты, изготовленные на базе биологических ферментов.
Количество рабочих емкостей. В отличие от выгребной ямы, которая представляет собой единый резервуар, септик может включать в свою схему очистки две-три емкости, подключенные последовательно друг к другу.
Обслуживание. Содержимое выгребной ямы нужно откачивать чаще, чем освобождать от осажденных нечистот резервуары септика. Во втором случае это происходит не чаще 1 раза/год.
Стоимость. Устройство септика всегда обходится дороже копки и обустройства выгребной ямы. Зато его обслуживание потребует меньших расходов в связи с тем, что услуги ассенизаторов потребуется реже, чем во втором случае.
Экологическая безопасность. Если выгребная яма целиком герметична, то угрозы для наружной среды она не представляет. Но в случае ее изготовления в качестве фильтрующего элемента существует риск заражения почвы и грунтовых вод. Септики, если их правильно спроектировать и установить, соблюдая технологию, никакого вреда окружающей обстановке не нанесут.

Достоинства и недостатки септика и выгребной ямы

Выгребная яма

Стоит заметить, что недостатки у сооружений данного вида более увесисты, чем достоинства.

К положительным факторам относятся:

Дешевизна изготовления. Для выкапывания и обустройства выгребной ямы потребуются лопата и подручные материалы, которые остаются у хорошего хозяина после стройки или ремонта. Поэтому такое сооружение может вообще обойтись бесплатно.
Простота схемы. Кроме труб и сливного приямка, в ней больше ничего нет. Поэтому выгребную яму выкопать и соединить канализационными магистралями с домом вполне по силам любому хозяину, независимо от его специальных навыков.

К недостаткам выгребных ям причисляют:

Отсутствие экологической безопасности. Герметичные ямы на дачах присутствуют нечасто. Обычно владельцы загородных домов не утруждают себя устройством непроницаемых стенок и дна подобных сооружений.
Низкая производительность. Если суточный объем стоков невелик, подойдет выгребная яма. При желании пользоваться на даче ванной или другими приборами, которые увеличивают расход воды, целесообразно смонтировать септик.
Неприятный запах вблизи выгребных ям — обычное дело.

Внимание! В большинстве регионов страны устройство фильтрующих ям запрещено законом. Поэтому сооружение такой канализации считается административным нарушением. Выходом из такой ситуации может служить создание септика или герметичного резервуара в случае выгребной ямы.

Септик

Основные достоинства септиков, использующихся в загородных системах канализации, заключаются в следующем:

Полная автономность, недорогое обслуживание. Септик не нуждается во вмешательстве хозяев и ассенизаторских служб до момента его очистки. А такое случается раз в год или реже.
Многообразие вариантов. Такое оборудование можно купить или изготовить самостоятельно. Заводские септики имеют пластиковый корпус. Самодельные изготавливают из камня или бетона, то есть материалов, обладающих антикоррозионными свойствами.
Возможность выбора производительности заводской модели септика, исходя из зависимости от объема стоков.
Отсутствие запаха. Если септик работает правильно, воздух на участке чист и свеж.

Минусы использования септиков тоже имеют место быть. К ним относятся:

Потребность в доочистке стоков. Даже суперсовременный септик не очистит без нее воду более чем на 80%. Поэтому процедура доочистки обязательна.
Дороговизна. Создание на участке канализационного септика требует вложения денег. Даже если готовые резервуары не закупать, а изготавливать их самостоятельно, все равно потребуются комплектующие материалы и аренда специальной техники. Монтаж устройств доочистки также потребует дополнительных расходов.

Септик превосходит выгребную яму благодаря использованию биологического способа очистки. При анаэробном процессе, происходящем внутри отстойника, крупные фрагменты нечистот превращаются в безвредный ил.

Особенности устройства системы канализации

Устройство выгребной ямы

Такую систему канализации изготовить несложно. Для этого потребуется:

Выкопать яму лопатой или экскаватором.
Ниже точки промерзания грунта смонтировать герметичную емкость или с помощью опалубки забетонировать стенки ямы и ее дно.
Установленный резервуар соединить трубой 110 мм с домом. По ней в яму будут поступать стоки, загрязненные бытовыми и биологическими отходами.
Сверху выгребную яму накрыть бетонной плитой с отверстием для удаления газов и возможностью откачивания с помощью рукава ассенизаторской машины. Для отверстия необходимо предусмотреть крышку.

Функционирует яма по такому принципу:

Стоки попадают из дома в яму;
Фильтруются щебнем и почвой;

Обезвоженные фракции выделяют при брожении метан, он выводится наружу через специальное отверстие.

Также нужно учитывать поступление в нее паводковых вод. После выкачивания нечистот из ямы приходится заменять старый слой щебня с ее дна и удалять небольшой слой почвы. Если этого не сделать, пропускная способность грунта будет недостаточной для функционирования сооружения. И наконец, газ, который постоянно выделяется из него при брожении нечистот, может приобрести ядовитую концентрацию и стать опасным.

Совет! Контролировать уровень наполнения выгребной ямы удобно с помощью простой сигнализации. Система состоит из поплавкового датчика, установленного в емкости, и лампы накаливания, расположенной снаружи. Оба элемента соединены проводкой. Когда яма наполняется до заданного уровня, срабатывает сигнализация и лампа загорается, оповещая хозяев о том, что пора вызывать ассенизаторов.

Устройство септика

Выбор канализации

Главные отличия септика от выгребной ямы

При невозможности подключения к централизованной канализационной системе частные дома оборудуют автономными очистными сооружениями: выгребной ямой либо септиком. Можно установить станцию глубокой очистки, но это дорого и требует расходов электроэнергии. Первые два варианта – относительно недорогие и энергонезависимые. Если разобраться, в чем разница между покупным либо самодельным септиком и выгребной ямой, проще сделать выбор.

Достоинства и недостатки выгреба
Плюсы и минусы септика
Главные отличия септика от выгребной ямы
Сравнительный анализ

Достоинства и недостатки выгреба

Дно выгребной ямы постепенно заиливается и перестает пропускать стоки

Этот тип локальной канализации представляет собой котлован с обустроенными стенками. Их оборудуют кирпичной кладкой, заливают бетоном или устанавливают железобетонные кольца. Иногда для удешевления конструкции применяют подручные материалы, например, старые автомобильные шины. Дно засыпают смесью песка и щебня для лучшей фильтрации нечистот.

В выгребе собираются все сточные воды – он требует регулярной откачки ассенизаторской техникой. Необходимо обустроить подъезд к конструкции, чтобы машина легко могла добраться до ямы. Это представляет сложность, поскольку очистное сооружение требуется устанавливать вдали от жилых построек, колодцев и автотрасс.

Выгреб подойдет только для дач или небольших домов, где постоянно проживает не больше двух человек.

Среднесуточный объем нечистот не может быть больше кубометра. При его превышении есть риск заражения почвы и подпочвенных вод, что приводит к проникновению инфекции в колодцы и иные точки водосбора. Нельзя обустраивать выгреб на участках, где высоко расположены подпочвенные источники. Расстояние между днищем ямы и грунтовыми водами – не менее метра.

Преимуществами очистного устройства являются лишь его дешевизна и простота монтажа. Соорудить выгреб на даче можно своими руками.

Конструкция имеет множество недостатков:

стойкий «аромат» канализации;
необходимость регулярного ремонта;
заиливание внутренних поверхностей;
систематическая откачка стоков, что недешево;
риск заражения грунта и источников питьевой воды.

Уменьшению канализационной вони способствует добавление в выгреб препаратов с биоактивными микроорганизмами. Они способствуют снижению образования метана и сероводорода. Но это надо делать регулярно, что также требует финансовых затрат и постоянного посещения дачного участка.

Компромиссом между выгребом и септическим устройством является установка герметичной емкости – пластикового либо металлического бака, куда будут стекать нечистоты. Это снизит риск заражения почвы и питьевой воды, спасет от миазмов, но от регулярных трат на откачку не избавит. Зато герметичный бак хорошо подходит для участков с глинистым грунтом и при высоком уровне почвенных вод.

Плюсы и минусы септика

Отличие септического устройства в том, что такие устройства снабжают биофильтрами. Живущие в них микроорганизмы-очистители быстро осветляют сточные воды. На выходе получается достаточно чистая жидкость, которую можно использовать для технических нужд. Для дополнительной очистки септики оборудуют фильтрующими полями, аэраторами и другими приспособлениями, способствующими осветлению стоков.

Однокамерные септики по сути схожи с выгребами. Они также способны переработать в сутки до кубометра нечистот. Если дом большой, разумно установить устройство с большим количеством камер.

Двухкамерная переливная конструкция способна поглотить от 2 до 10 кубов сточной жидкости. Она состоит из двух колодцев и действует по следующему принципу:

В первом, герметичном, твердые отходы оседают на дно и перерабатываются микроорганизмами.
Осветленная жидкость перетекает сквозь специальную трубу во второй колодец с фильтрационным днищем.
Там она еще больше осветляется благодаря фильтру и уходит в почву либо забирается для технических нужд.

Для большого коттеджа, где объем ежесуточных стоков свыше 10 кубов, лучше предпочесть септик с тремя и более камерами. Создавать его своими руками нецелесообразно. Дешевле выйдет покупка готового изделия с защитой от холода и перегрузок, а также заказ его установки. Современные конструкции отличаются повышенной прочностью благодаря встроенным ребрам жесткости. Они спасают от разрушения и потери герметичности при почвенных колебаниях.

К плюсам септических устройств относят:

повышенную очистку стоков;
отсутствие канализационной вони;
прочность и долговечность.

Остатки нечистот здесь также надо откачивать, но делать это придется раз в два-три года, а не ежемесячно.

Недостатками септиков считаются сложность при возведении и дороговизна готовых конструкций, а также регулярные траты на биопрепараты. Для установки габаритного устройства в несколько камер нужно найти место на участке.

Главные отличия септика от выгребной ямы

Деревенские выгребы уходят в прошлое. Септики – гораздо более цивилизованный способ справиться с бытовыми стоками. Их отличает:

Биоочистка и возможность отстаивания сточных жидкостей.
Экологическая безопасность и гигиеничность.
Осветление воды на выходе до 95 процентов.

Если септическое устройство качественное, выходную жидкость можно использовать не только для полива зеленых насаждений, но даже для влажной уборки или летнего душа.

Еще одним отличительным моментом является цена обустройства очистного сооружения. В случае с септиком она намного выше. Но при обслуживании дополнительные расходы отобьются: откачка септических устройств проводится намного реже, чем выгребных ям.

Сравнительный анализ

Выбирая, что лучше: септик или выгребная яма, в первую очередь оцените свой участок. Если он крошечный, для многокамерных конструкций просто не найдется места. Также нет смысла в функциональном очистительном устройстве на даче, куда семья приезжает на выходные и праздники. Но при постоянном проживании и большом количестве гостей предпочтение отдают септикам.

При наличии сада и огорода преимущества септика перед выгребной ямой очевидны. Не придется тратиться на воду для полива. Качественное септическое устройство на выходе выдает достаточно чистую жидкость, чтобы питать ею растения.

По трудозатратам на самостоятельную установку обе конструкции примерно одинаковы: придется рыть котлован, обустраивать стенки либо погружать пластиковый контейнер. Но стройматериалы на создание выгреба обычно обходятся дешевле.

Если владелец жилого дома, где постоянно проживает его семья, дорожит экологией и здоровьем близких, он сделает выбор в пользу септика. Потраченные средства не уйдут в пустоту. Конструкция позволит сэкономить на регулярных откачках. Канализационная система будет работать без сбоев как минимум 20 лет. В случае с выгребом ее придется реанимировать через десять лет и проводить мероприятия по биоочистке почвы и водных источников. Учитывая это, расходы на установку септика вполне оправданы.

Чем отличается септик от выгребной ямы

На протяжении тысячелетий выгребная яма была единственно возможным вариантом обустройства отхожего места и очистки сточных вод. Первая современная канализационная система в Европе появилась лишь в середине 19 века. Однако даже сегодня множество населенных пунктов по всему миру, в том числе в России, лишены этого вида коммуникаций.

Несколько десятилетий назад было изобретено принципиально новое устройство, известное, как септик. Оно позволило обеспечить “городской” комфорт тем, кто живет там, где нет возможности подключиться к системе центральной канализации. Тем не менее, и сегодня многие отдают предпочтение выгребным ямам. Эта статья позволит разобраться, нужен ли вам септик, что это такое и как работает.

Принцип действия выгребной ямы

Выгребная яма представляет собой котлован, глубиной 2,5 м и площадью около 3-4-х кв. м. На его дно насыпается слой щебня, а стены обкладываются кирпичом и укрепляются бетонным раствором. В одну из стен вводится канализационная труба, подключенная к канализационной системе дома. Сверху выгребная яма накрывается железобетонной плитой, в которой проделывается отверстие для выхода выделяющегося метана.

Принцип действия следующий:

сточная вода попадет по трубе в выгребную яму;
стоки фильтруются щебнем и почвой;
твердые частицы остаются внутри ямы;
происходит брожение;
выделившийся метан выводится в атмосферу через специальное отверстие в крыше ямы.

Время от времени яма заполняется. Тогда приходится вызывать ассенизаторскую машину, для откачки отходов. После этого яму можно использовать снова.

Иногда выгреб обустраивают, используя бетонные кольца, или заказывают готовый резервуар из прочного пластика. В последнем случае получается герметичный, но более затратный вариант автономной канализации.

Некоторые владельцы дач устанавливают на своих участках металлические бочки и цистерны. Они, как и пластиковые выгребы, после заполнения отходами выкачиваются спецтехникой. Однако металл подвержен коррозии, и подобная конструкция быстро приходит в негодность.

Плюсы и минусы выгребных ям

Этот вариант автономной канализации наиболее дешевый, поэтому многие владельцы крестьянских хозяйств, а также коттеджных и дачных поселков предпочитают именно его. При этом очевидны минусы выгребных ям. К ним относятся:

вред, наносимый окружающей среде;
необходимость смены слоя щебня, с верхним слоем почвы, после откачки содержимого;
постоянное выделение метана, который имеет неприятный запах, и при высокой концентрации представляет определенную опасность для человека.

Несколько менее опасны герметичные выгребы. Однако им требуется откачка 2-3 раза в течение месяца, что требует значительных расходов.

Как работает септик, его преимущества и недостатки

Септик — это современная система автономной канализации. Они изготавливаются из пластика, металла или бетона и должны соответствовать принятым санитарным нормами и правилами. Принцип работы основан на явлении гравитационного отстаивания с последующей биологической анаэробной доочисткой, при которой используются особые биоферментные препараты и не допускается доступ воздуха.

Никогда не видели септик? Что это такое? Фото, представленное ниже, поможет представить, как такое устройство будет выглядеть после его монтажа на участке.

Небольшой размер надземной части — это лишь одно из множества преимуществ таких автономных устройств очистки бытовых стоков.

К их числу относятся также:

отсутствие неприятного запаха;
возможность пользоваться такими благами цивилизации, как стиральная, посудомоечная машин при условии специальных средств бытовой химии, не уничтожающих полезные бактерии, участвующие в биоочистке стоков;
сравнительно легкое и нечастое техобслуживание;
сведение к минимуму вреда для окружающей среды, так как септики обеспечивают высокую степень очистки сточных вод;
долгий срок службы, без необходимости периодически обустраивать котлован и производить земляные работы на новом месте.

Из недостатков основным является сравнительно высокая цена, но оно стоит того, так как вы и члены вашей семьи получаете возможность жить на природе, пользуясь всеми благами цивилизации, доступными в городе.

Отличие септика от выгребной ямы

Многие думают про септик, что это такая модернизированная выгребная яма. Однако на самом деле у этих двух видов автономной канализации есть весьма существенные отличия.

Выгребная яма — примитивная конструкция. У нее один единственный отсек, предназначенный для накопления отходов жизнедеятельности человека.

Септик состоит из 2-3-х емкостей, соединенных трубами. Из них 2 первые герметичные, а третий — представляет собой дренажный колодец. И это не единственное отличие септика от выгребной ямы. Ведь в септиках сточные воды, постепенно перетекая из одного отсека в другой, очищаются не только механическим, но и биологическим путем, и на выходе получается техническая вода с высокой степенью очистки до 90% и даже более.

Где заказать септик

Теперь вы знаете, чем отличается септик от выгребной ямы. Современные высокоэффективные септики и системы автономной канализации предлагает компания “Septic78”.

Мы являемся официальным дилером таких известных ТМ септиков и автономных канализационных систем, как “Топас”, “Коловеси”, “Евробион”, “Биодека”, “Тополь”, “Вортекс”, “Росток” и “Дека”.

Наша компания осуществляет обустройство систем автономной канализации в СПб и на территории Ленинградской области “под ключ”. Такая услуга включает консультацию по выбору модели, максимально подходящей к конкретным условиям на участке, где ее собираются эксплуатировать, выезд специалиста для замеров, составление смет, а также доставку и монтажные работы.

Действует самовывоз. Можно воспользоваться услугами подключения, утепления в преддверии зимнего сезона и периодической очистки септика.

Выгребная яма или септик – что лучше?

Выгребная яма или септик – что лучше? Актуальная проблема, если вы планируете собственную канализацию на участке. Чем отличается септик от выгребной ямы, расскажем в этом материале.

Для того чтобы пребывание на даче было комфортным, нужно грамотно провести сливную систему. Если врезка в центральную сеть невозможна, попробуйте найти другие решения.

Сегодня доступны различные варианты выгребных ям и септиков. Выбор сложный, ведь у них есть свои плюсы и минусы, а также особенности в плане выбора места, объема и способа утилизации отходов:

обустройство выгребного коллектора достаточно просто, однако неудобства эксплуатации связаны с необходимостью периодической откачки содержимого резервуара. А при неверном расположении велик риск загрязнения грунтовых вод;
установка септика также возможна своими руками, но уход за ним несколько специфический.

Каждая система канализации, будь то яма или септик, нуждаются в своем обслуживании и чистке. Также не стоит забывать и о сточных водах, очистка ливневой канализации существенно поможет вам сократить расходы на откачку нечистот, и избавит от сюрпризов с разлитием содержимого во время ливней и паводков.

Как устроена выгребная яма?

Устройство такой канализации достаточно простое: необходимо вырыть котлован, укрепить дно и стены, подвести трубу для ухода воды, а верх заложить плитой с вырезом для выхода газа и очистки резервуара.

В зависимости от типа выбранной конструкции нечистоты протекают либо непосредственно в грунт, либо фильтруются в накопителе. С течением времени необходимо откачивать содержимое и прочищать дно и стены.

Подобный способ имеет ряд недостатков:

он не подходит для глинистой почвы, вода будет просачиваться в землю слишком долго, так что придется контролировать ее уровень в накопителе, а также сокращать количество расходуемой жильцами жидкости;
весной во время таяния снега уровень может достигнуть критической отметки, а содержимое разлиться по участку;
после откачки воды ассенизаторами нужно менять слои щебня и песка;
в процессе брожения отходов внутри ямы выделяются опасные газы, они не только источают неприятный запах, но и обладают ядовитой концентрацией.

Несомненным плюсом является то, что такой вариант канализации очень прост в исполнении. Яму можно соорудить даже при помощи подручных средств, например, автомобильных покрышек. Остальные варианты – пластиковые емкости, бетонные кольца, так же отличаются относительно небольшой ценой.

Однако, в случае обустройства ямы без дна, сточные воды уходят непосредственно в почву, что, безусловно, наносит огромный вред природе.

Чем отличается септик от выгребной ямы?

Септик – это резервуар, в котором при помощи особых бактерий проходит процесс разложения отходов. Внутри контейнера обеспечивается также обеззараживание, что позволяет быстро и качественно преобразовать отходы в однородную массу. Несомненным преимуществом является тот факт, что все процессы происходят без выделения ядовитых газов.

Чаще всего септик сооружают из жби колец или монолитных бетонных конструкций. Также можно использовать кирпич, предпочтительнее красный – он лучше противостоит влиянию влаги и прослужит гораздо дольше. В отличие от выгребной ямы, септик абсолютно исключает попадание стоков в землю – дно полностью забетонировано.

Еще один плюс септика – отфильтрованную воду можно использовать повторно, например, поливать растения на участке. Такие установки недешевы, но если учесть, что ими можно пользоваться как минимум 50 лет, они более выгодны, чем выгребная яма.

Что лучше – септик или выгребная яма?

Итак, мы поняли, в чем разница между септиком и выгребным колодцем. Но какая из систем лучшая, что подойдем именно вам? Определите для себя следующее:

позволяет ли площадь территории участка установить септик. Ему нужно достаточно много места, особенно если подразумевается наличие нескольких уровней очистки;
сколько человек будет проживать в доме;
в обоих случаях придется рыть котлован практически одинакового размера, для ямы без дна не нужна монолитная крышка с люком, да и сама конструкция выйдет дешевле;
септик прослужит вам гораздо дольше, этим он существенно отличается от ямы;
выгребной накопитель, хоть и стоит дешевле, необходимо периодически откачивать и чистить. А когда он полностью отслужит свой срок, его придется закапывать и принимать меры к восстановлению почвы.

Отличие, безусловно, и в цене. Установка современной станции с высококачественной очисткой будет стоить немалых денег. Выгребная яма обойдется гораздо дешевле, но в этом, пожалуй, ее единственное достоинство перед септиком.

Теперь вы знаете, чем отличается септик от выгребной ямы, и как правильно выбрать систему канализации для вашего дома.

Что лучше септик или выгребная яма Автономная канализация для загородного дома

Основные различия между септиком и выгребной ямой

Прежде, чем выбрать, куда будут сливаться канализационные отходы, нужно разобраться в особенностях септика и выгребной ямы.

Цена септика будет значительно выше, так как он представляет собой не только емкость, но и сложную экосистему.
При обустройстве ямы нужно будет вкопать одну емкость при обустройстве септика не менее двух, а то и трех.
В септике сточные воды будут очищаться, после чего переливается во вторую емкость, а оттуда уходит в грунт. Из выгребной ямы содержимое откачивается и увозится в ближайший колодец центральной канализации.
Владельцу выгребной ямы периодически придется оплачивать услуги ассенизаторской машины, а из септика воду вывозить не нужно.
Выгребная яма имеет больший объем по сравнению с септиком, иначе выкачивать ее придется слишком часто.

В принципе, и тот, и другой вариант отведения сточных вод из дома имеет свои достоинства и недостатки, о которых стоит написать подробнее.

Основные отличия септика от выгребной ямы

Главное его отличие от выгребной ямы – возможность очистки собранных отходов, в том время как в яме они просто накапливаются. Конечно, в выгребную яму тоже можно засыпать химическое или биологическое средство для ускорения переработки отходов, однако в септике все эти процессы происходят быстрее и эффективнее.

Еще одно важное отличие – в септике переработка отходов происходит за счет естественных процессов. Анаэробные бактерии превращают отходы в совершенно безвредный ил

При правильном устройстве септика на участке не будет практически никакого запаха. С ямой добиться этого намного сложнее, особенно если она негерметичная.

Плюсы и минусы септика

К плюсам септика можно отнести возможность изготовления его разными способами и из разных материалов. Это может быть и герметичная емкость из металла или пластика, и бетонные кольца, и колодец, выложенный кирпичом.

Сточные воды после очистки становятся практически безвредными для окружающей среды, поэтому их можно сливать в грунт. При желании также можно вызывать ассенизаторов, но делать это можно реже.

Недостатки у септика тоже есть. Во-первых, очистка воды не стопроцентная, поэтому незначительное загрязнение окружающей среды имеет место быть. Во-вторых, само обустройство септика достаточно трудоемко и требует больше затрат. Также придется время от времени пополнять биоматериал септика.

Итак, мы подробно объяснили принципы действия и обустройства септика и выгребной ямы. Теперь хозяину решать, чему отдавать предпочтение.

Что такое выгребная яма

Выгребная (сливная) яма – простейший накопитель отходов человеческой жизнедеятельности. Бывает трех типов:

Негерметичная. Стенки и дно такого инженерного устройства никак не изолированы. В редких случаях имеют примитивную изоляцию в виде листов рубероида, автомобильных покрышек или старых досок, сколоченных наспех. Этот тип ям иногда называют поглощающим, так как жидкость всасывается по всей площади стенок и дна.
Частично герметичная. У этого типа ямы стенки полностью герметичны, а вот дно открыто. Стены чаще всего герметизируют кирпичной кладкой или листами железа, которые сваривают по углам. По сути, если на дно уложить щебенку, то получится уже простейший однокамерный септик – очистное устройство.
Полностью герметичная. Обычно стенки и дно такой ямы укрепляют армированным бетоном.

Что лучше, септик или яма

Выгребная яма представляет собой сооружение гидроизолирующего типа, задача которого заключается в сборе вод и канализационных отходов. Как правило, ее сооружают в частном секторе или на даче, то есть в тех местах, где нет возможности установить центральную канализацию.

Прежде чем обустраивать выгребную яму на своем участке необходимо подобрать для этого специальное место вдали от дома. Она должна располагаться так, чтобы была возможность свободному подъезду ассенизационной машине. Сооружения может быть выполнено в виде прямоугольной забетонированной выемки или просто круглой ямы. Ее размер и вместительность определяется по принципу количества числа жителей дома и выливаемых стоков. Стоит отметить, что не рекомендуется размещать выгребную яму вблизи колодца, огорода или различных построек. В противном случае, вода с колодца станет непригодной для питья, а овощи, которые растут на вашем огороде, могут впитать вредные вещества, которые просачиваются в землю.

Выгребная яма, в отличие от септика имеет целый ряд недостатков, к которым нужно быть готовым. Все отходы, которые попадают в яму не проходят переработку, а отправляются непосредственно в недра земли. Поэтому большинство вредных элементов остаются на вашей территории. Через некоторое время яма полностью заполняется и ее необходимо очищать. Также существенным недостатком данного сооружения является его недолговечность и постоянный неприятный запах, который нужно гасить специальными ассенизаторами. Через несколько лет, необходимо проводить ремонтные работы для полноценного функционирования этой канализационной системы.

Среди достоинств данной выгребной ямы можно выделить простоту в сооружении, легкость в обслуживании и минимальные затраты на содержание.

Отличие септика от выгребной ямы

Септик, в отличие от выгребной ямы, более приемлемый вид современной канализации. Он является сооружением, которое собирает и очищает хозяйственно-бытовые сточные воды от жилых домов, коттеджей и объектов малоэтажных застроек в случае отсутствия центральной системы канализации. Работа его заключается в биологической доочистке и гравитационного отстаивания с применением биоферментных препаратов, а также использования принудительных и естественных методов доочистки. Биозагрузка и биофильтры могут выступать в качестве очистителей. Такое сооружение способно очистить порядка 95% воды. Главное, чем любой септик лучше выгребной ямы – это применение в нем биологического естественного метода очистки. Внутри сооружения происходит анаэробный процесс, вследствие чего, крупные фракции преобразовываются в ил.

Такая система канализации полностью энергонезависимая и не требует никакого электричества. Также она проста в установке и не требует специальных знаний в сфере автономных систем. Обслуживать септик не составит особого труда. Необходимо только несколько раз в году удалять осадок через разгрузочные патрубки.

Несмотря на множество достоинств, такие канализационные системы имеют и целый ряд недостатков. Для установки септика, вам потребуется задействовать большую площадь своего участка, а это в свою очередь дополнительные растраты. Установки с полями фильтрации невозможно применять в местах с высоким уровнем грунтовых вод. Также затруднено использование таких систем, когда плохая общая впитываемость почвы.

Если сравнить достоинства и недостатки выгребной ямы и септика, то последний будет более сбалансированным видом канализации. Он намного эффективнее в работе и безопаснее для окружающей среды.

Плюсы и минусы выгребной ямы

Несомненным плюсом является более низкая цена на обустройство ямы. А если есть знакомый экскаваторщик, можно даже договориться с ним о бартере. Саму емкость можно сварить из металла или купить готовую.

Никаких дополнительных работ после вкапывания емкости производить не нужно. Разве что разровнять грунт после раскопок и облагородить территорию

Важно обеспечить постоянный доступ ассенизаторской машины к выходному отверстию емкости

Емкость герметична, поэтому сточные воды не попадут в грунт. Но периодически нужно проверять, не подвергся ли металл коррозии.

Недостаток ямы в необходимости постоянной откачки канализационных отходов, что стоит денег. Так же необходимо закрывать выходное отверстие, так как запах из емкости будет мешать полноценной жизни.

Общие сведения о септике

Чем отличается септик от выгребной ямы? Септик является более современным и функциональным видом современной канализации для частных домов. Данное сооружение собирает и очищает хозяйственно-бытовые сточные воды от домов, коттеджей и дач, если нет системы центральной ассенизации. Отличие септика от выгребной ямы в том, что в нем реализуется биологическая доочистка стоков. В нем отстаиваются канализационные стоки и очищаются при помощи био ферментных препаратов.

Различные модели очищают сточные воды на 90-95%. В них применяется естественный биологический метод очистки за счет анаэробного процесса. Крупные бытовые фракции преобразуются в ил. Данные конструкции энергонезависимы, в основном работают без электричества. Из септиков несколько раз в год удаляется осадок.

Отличительные особенности

В отличие от септика, выгребная яма не перерабатывает бытовые отходы, они сразу же попадают в землю. Их можно расщеплять при помощи химикатов или присыпок, но они полностью не справляются с органикой. Из-за этого вредные вещества, неприятный аромат и яды остаются на территории участка. Выгребная яма требует регулярной откачки. Септик, в свою очередь, полностью перерабатывает бытовые отходы благодаря действию микробов.

Более того, септики используют натуральный биологический метод очистки при помощи анаэробного процесса.

Что лучше,выгребная яма или септик?

Выбирая септик или выгребная яма, нужно обязательно обратить внимание на критерии оценки и выбора. Обратите внимание на особенности вашей территории

Если у вас большой участок и проживает в доме небольшое количество человек, и вы приезжаете на дачу только летом, то можно обустраивать выгребную яму и откачивать ее с регулярной периодичностью. Если вы в загородном доме живете долгое время, вам нужна вода для полива огорода, и вы не хотите, чтобы на улице были неприятные запахи, тогда останавливайте свой выбор на септиках

Обратите внимание на особенности вашей территории. Если у вас большой участок и проживает в доме небольшое количество человек, и вы приезжаете на дачу только летом, то можно обустраивать выгребную яму и откачивать ее с регулярной периодичностью

Если вы в загородном доме живете долгое время, вам нужна вода для полива огорода, и вы не хотите, чтобы на улице были неприятные запахи, тогда останавливайте свой выбор на септиках.

Выбирая септик, учтите:

Какой объем стоков он способен перерабатывать;
Как долго он будет функционировать;
Сколько в нем камер.

Если вы решаете устанавливать выгребную яму, будьте готовы к тому, что когда она полностью наполняется бытовыми отходами, если вы вовремя не откачаете, на участке будет запах гнили и мухи.

Что же в итоге выбрать септик или яму

При выборе нужно учесть несколько важных факторов и ответиить для себя на пару простых вопросов.

Типы грунтов

На песчаной и супесчаной почве, если объем стоков не будет превышать 1 куб. м./сутки, лучше обустроить простейший фильтрационный колодец (частично герметичную выгребную яму). Длина и ширина ямы должны составлять не менее 2 м, а глубина превышать линию промерзания грунта на 0,5-0,8 м. Стенки следует укрепить и забетонировать, а внизу устроить подсыпку из щебня, которая и будет играть роль донного фильтра. Вместо бетона можно использовать кирпич или бутовый камень. На таком типе грунта без проблем можно устанавливать и септики любых видов.

При устройстве канализации на глинистой почве нужно помнить о том, что зимой элементы канализации будут испытывать серьезную нагрузку. Поэтому септик и выгребная яма должны иметь прочные стенки. На каменистых грунтах копать котлован необходимо до достижения глины или песка – мягкой почвы, через которую будет удаляться избыток влаги.

Расположение грунтовых вод

Если водоносный слой находится слишком близко к поверхности земли, то обустроить септик будет довольно сложно, особенно если сама почва на участке слабоводопроницаема. В этом случае рекомендуется сделать песчано-гравийную насыпь, чтобы перепад между уровнем дренажной трубы и горизонтом грунтовых вод составлял не менее полутора метров.

Высокие грунтовые воды опасны еще и тем, что септик может всплыть в первую же весну, когда начнется обильное таяние снега. Чтобы избежать этого, камеру септика нужно заполнить примерно на 1/3 от общего объема обычной водой, а монтаж осуществлять на бетонную плиту, соединив ее с устройством с помощью стальных тросов или цепей.

Близко расположенные воды могут подтапливать септик или яму, поэтому их необходимо качественно гидроизолировать. Это необходимо и для того, чтобы избежать попадания нечистот в почву. Вообще, на таком участке лучше использовать полностью герметичные септики, оборудованные помпой для аварийного сброса воды.

Площадь участка

Для устройства септика требуется в 2-5 раз больше места, чем для ямы, так как двухкамерные и трехкамерные устройства занимают довольно много пространства. Однако и для ямы тоже требуется довольно большой участок, так как в соответствии с санитарными требованиями, подобные устройства (и септики тоже) должны располагаться не ближе, чем на 2 м от забора, на 5 м от жилого строения, на 3 м от прочих построек, на 25 м – от скважины или колодца. Для устройства полноценного очистного сооружения, например, двухкамерного септика с полем фильтрации потребуется не менее 25 кв. м. земли.

Состав семьи

От количества людей, постоянно пользующихся туалетом, зависит очень многое. Пожалуй, для одного человека, если он в ближайшем будущем не планирует обзаводиться семьей, будет достаточно частично герметичной выгребной ямы размерами 2x2x2 м. Если в процессе использования добавлять в нее специальные препараты, то откачивать отходы при круглогодичном режиме проживания потребуется не чаще 1 раза в 3-5 лет. Но если позволяют финансы, можно обустроить и септик. Соответственно для 2 человек частота обращения к услугам ассенизаторов сокращается в 2 раза.

Септики бывают трех видов, каждый из которых рассчитан на переработку определенного объема стоков:

однокамерные – до 1 куб. м./сутки;
двухкамерные – до 10 куб. м./сутки;
трехкамерные – свыше 10 куб. м./сутки.

Понятно, что чем больше семья, тем больше камер должно быть в септике. Трехкамерный септик понадобится и в том случае, если помимо туалета в нем будут перерабатываться стоки с кухни и ванной комнаты.

Стоять на гвоздях: польза и вред

«Болезнь приходит так быстро, как падает стена, а уходит так медленно, как разматывается шёлк», — гласит древняя восточная мудрость. Проблема в том, что любая болезнь сначала проявляется на энергетическом уровне и в таком состоянии может прогрессировать долгие годы. И лишь когда дисбаланс в организме достигает своего пика, болезнь выходит на физической уровень и становится заметна человеку. Но чаще всего её можно заметить уже на ранних этапах — она всегда начинается с дисбаланса в мировоззрении и/или энергетике человека. И к лечению любой болезни следует подходить не только с физической точки зрения. Есть ещё одна хорошая поговорка: «Лечить человека таблетками — это то же самое, что мазать зелёнкой ножки кровати, на которой лежит больной». С той лишь, пожалуй, разницей, что такая процедура, в отличие от современных фармацевтических средств, хотя бы не принесёт вреда.

Так или иначе, болезнь — это всегда дисбаланс в организме. С энергетической точки зрения, нарушение процесса свободного течения энергии в теле вызывает физические недуги. В теле человека, согласно одной из версий, около 72-х тысяч каналов, по которым течёт энергия. И на переплетениях этих каналов есть точки, воздействуя на которые, можно восстановить течение энергии в теле и тем самым устранить причину болезни на энергетическом уровне. Высокая концентрация таких точек для воздействия на ступнях ног. В древности, когда человек жил в гармонии с природой, он часто ходил босиком по земле, и воздействие на эти точки было постоянным, что позволяло, по-видимому, препятствовать различным застоям энергии. Теперь же, когда большинство людей живёт в городах, воздействие на эти точки минимальное. Однако это можно исправить. И поможет в этом такая суровая йогическая практика, как стояние на гвоздях.

Стоять на гвоздях: польза и вред

Фраза «стояние на гвоздях» уже звучит, мягко говоря, необычно. Сразу приходит на ум мысль о том, что это доступно лишь опытным факирам и эта практика — что-то из области глотания шпаги, пожирания огня и так далее. Однако при соблюдении правил безопасности это доступно практически для каждого. Доска с гвоздями, на которой совершается практика, называется «доска садху». «Садху» означает ‘святой человек’. Проще говоря, йогин. Какой же смысл столь суровой аскезы, как стояние на гвоздях? Не является ли это каким-нибудь бессмысленным йогическим ритуалом вроде держания руки над головой долгие годы? Вовсе нет. Эффект, который данная практика оказывает на организм, очень благоприятный. Стояние на гвоздях оказывает воздействие на рефлекторные точки стоп, балансируя деятельность внутренних органов и систем. С физической точки зрения практика оказывает оздоравливающее и укрепляющее воздействие на организм. С энергетической точки зрения практка улучшает ток энергии в теле, устраняя энергетические «засоры» в каналах, которые часто становятся причиной заболеваний. На психо-духовном уровне практика стояния на гвоздях тренирует волю человека, позволяет обуздать ум, чувства, эмоции, обрести контроль над собой.

Физиологический аспект пользы стояния на гвоздях — это лишь вершина айсберга. Людям с воинским типом характера и соответствующим образом жизни практика позволяет воспитать в себе силу духа, безразличие к физическому дискомфорту, а также она помогает научиться самоограничению. Даже непродолжительное стояние на гвоздях позволяет развивать в себе осознанность и концентрацию. С этой точки зрения стояние на гвоздях может помочь уже в чисто психологической практике, которая называется «санкальпа». Санкальпа — это установка, которая загружается в подсознание. Чтобы сделать это в обычном состоянии сознания, понадобится многократное повторение, которое может растянуться на годы. Во время выполнения аскетичных практик, таких как, к примеру, стояние на гвоздях, достигается особое состояние сознания, несколько напоминающее лёгкий транс, и это позволяет более эффективно создать санкальпу — позитивную установку.

В вопросе практики стояния на гвоздях также стоит рассмотреть аспект кармы. У каждого из нас в прошлом есть совершённые неблагие поступки, и в соответствии с законами мироздания последствия этих поступков мы обязаны будем пережить. Негативная карма уничтожается только путём переживания каких-либо страданий. Однако, негативную карму можно пережить более осознанно и менее болезненно. Для этого существует такое понятие, как аскеза — добровольное самоограничение. И стояние на гвоздях — один из видов аскезы, который позволяет в концентрированном и, самое главное, безопасном виде пережить те страдания, которые нам положены по нашей карме. И практикуя регулярно такую аскезу, можно постепенно, небольшими «порциями» пережить даже самую тяжёлую карму и таким образом избежать каких-то серьёзных неприятностей в повседневной жизни.

Лучшее — враг хорошего. В любом деле фанатизм может всё испортить. И даже эликсиром бессмертия можно отравиться, приняв его в неверной дозировке. Кстати, в даосских практиках внутренней алхимии такие случаи были весьма многочисленны, когда нерадивые ученики или просто невнимательные практики, неверно выполняя инструкции учителя или написанного в трактате, погибали в поисках бессмертия. Чтобы целебная практика не стала процессом саморазрушения, следует во всём проявлять здравомыслие.

Важно понимать, что стояние на гвоздях — это стресс, особенно для неподготовленного организма, и не стоит загонять себя в крайнюю аскезу. Во-первых, психическое и физическое перенапряжение от излишнего упорства в практике очень быстро исчерпает мотивацию, и вам просто надоест себя истязать. Во-вторых, длительное воздействие на рефлекторные точки может вызвать непредсказуемые последствия, например, запустить мощные очистительные процессы в организме или привести к излишней активности какого-либо органа. К примеру, излишняя активность кишечника может вызвать банальное расстройство желудка, а активное очищение печени — движение желчных камней и так далее. Поэтому осваивать практику следует постепенно, наблюдая за реакцией своего организма.

Также важно найти качественно выполненную доску, чтобы не пораниться и, опять же, не спровоцировать слишком активное воздействие на отдельные точки. Для этого доска с гвоздями должна быть идеально ровной. Расположение гвоздей — в шахматном порядке с интервалом в 1 см. Гвозди должны быть серебряными или хотя бы с серебряным покрытием, что исключает попадание инфекции. Также не рекомендуется начинать практику без разминки — ступни ног нужно размять, чтобы подготовить их к такому мощному воздействию. Следует внимательно следить за своими ощущениями, допустимо лишь чувство лёгкого дискомфорта, но и даже в этом случае не рекомендуется на начальном этапе стоять на гвоздях более одной минуты.

Как научиться правильно стоять на гвоздях

Как уже сказано выше, первое, что имеет значение, — это качество самой доски. Несмотря на кажущуюся простоту инструмента, не рекомендуется изготавливать её самостоятельно, так как важно учесть много мелочей, чтобы вместо пользы не получить вред. Доску лучше приобрести или заказать у специалиста, который занимается их профессиональным изготовлением.

Начинать практику лучше с помощником или даже двумя, так как нужно одновременно встать обеими стопами на поверхность доски с гвоздями и равномерно распределить вес на обе стопы. Это важно для успешной и безопасной практики. Если вы всё же решились практиковать в одиночку, попробуйте вставать на доску из положения сидя или с помощью подручных средств — с опорой на стену, стул и так далее. Начинать и заканчивать практику необходимо массажем стоп.

Для первого раза достаточно будет стояния на гвоздях в течение 20–30 секунд, затем можно будет постепенно увеличивать время до 5 минут. Но добавлять время нужно постепенно — по 10–20 секунд за раз.

Стояние на гвоздях: польза

Стояние на гвоздях запускает процесс воздействия на рефлекторные точки.

К примеру, воздействие на головной мозг осуществляется через давление на точку в середине большого пальца ноги. Также в передней части стоп (на пальцах и у их оснований) находятся точки воздействия на все органы головы: глаза, уши, нос. Основание большого пальца воздействует на шею, прямо под этой точкой находится точка сброса давления. На концах пальцев стопы находятся точки воздействия на лобные пазухи, что позволяет запустить процесс их очищения. В середине стоп находятся точки воздействия на органы пищеварения: желудок, кишечник, селезёнку, почки, мочевой пузырь, чуть выше — желудок. На пятках находятся точки воздействия на половые железы, а чуть выше середины пяток находится точка, которая позволяет избавиться от бессонницы.

Эффективность воздействия на точки акупунктуры подтверждается научными исследованиями. 10 июня 2018 года в журнале JAMA Oncology было опубликовано исследование, согласно которому женщины с начальной стадией рака груди прошли курс воздействия на точки акупунктуры, и спустя шесть недель у них исчезли или же уменьшились болевые ощущения. По мнению же университета Рочестера в США, эффект воздействия зависит от уровня протеина А1 в организме человека. Если в организме наблюдается его дефицит, то эффект от воздействия на рефлекторные точки будет слабее. Исследования университета в Мельбурне 2014-го года подтвердили эффективность воздействия на рефлекторные точки в процессе лечения хронических болей в колене. Функции сустава также улучшились.

Организация Arthritis Research UK на основе приведённых исследований пришла к выводу, что эмоциональное состояние пациента сильно влияет на процесс лечения и на эффективность при воздействии на рефлекторные точки. И от эмоциональных реакций человека эффект может как усилиться, так и уменьшиться. По материалам многочисленных исследований ВОЗ пришла к выводу, что воздействие на точки акупунктуры может быть эффективным как минимум при 28 различных заболеваниях, начиная от головной боли и депрессии и заканчивая аллергическими реакциями, инсультом и болях в позвоночнике.

Зачем стоять на гвоздях

Итак, зачем же стоять на гвоздях? Есть как минимум три причины для практики такой достаточно суровой аскезы:

Физиологическое воздействие. Давление гвоздей за счёт веса человека на точки акупунктуры запускает очистительные, восстановительные и оздоравливающие процессы в теле человека. Это позволяет в долгосрочной перспективе преодолеть даже хронические заболевания.
Энергетическое воздействие. С точки зрения китайской медицины, все заболевания обусловлены неправильным течением ци — энергии. И чтобы вылечить то или иное заболевание, нужно гармонизировать течение ци в организме, что и обусловливается воздействием на переплетения энергетических каналов. Также стояние на гвоздях, как и любая аскеза, даёт человеку дополнительную энергию, главное, уметь её правильно использовать — на созидание, а не на очередное саморазрушение.
Психологическое воздействие. Стояние на гвоздях позволяет развить в себе стрессоустойчивость, концентрацию, осознанность, силу воли и так далее. Любое осознанное самоограничение позволяет преодолеть себя и стать чуточку лучше. А как известно, самая главная победа — это победа над самим собой. В процессе такой регулярной практики вы и сами почувствуете, как растёт ваша психическая сила, уверенность в себе, способность преодолевать трудности и так далее.
Духовная практика. Стояние на гвоздях — это самая настоящая духовная практика. Помимо того, что она позволяет подчинить себе своё тело, свои эмоциональные и физические реакции, стояние на гвоздях даёт возможность осознанно и равномерно пережить последствия своих неблагих поступков в виде аскезы, избежав тем самым каких-то неприятных «крутых поворотов» на жизненном пути.

Каждый сам творец своей судьбы. Про здоровье можно сказать то же самое. Даже если сейчас человек молод, полон сил и не знает, что такое болезнь, — в нашем мире всё переменчиво, и, как уже сказано в самом начале, болезнь может долгие годы протекать незаметно. Именно поэтому говорится, что профилактика гораздо эффективнее лечения. Когда болезнь уже вышла на физический уровень, это значит, что она уже достаточно прочно укоренилась в энергетическом теле, и чтобы вылечить такую болезнь, могут понадобиться годы. И чтобы не доводить ситуацию до критической точки, гораздо эффективнее применять профилактические меры: правильное питание, правильное мышление, гармоничные взаимоотношения с миром, физическая активность и практики, позволяющие сохранить здоровье на долгие годы. И одной из таких практик является стояние на гвоздях. Всего несколько минут в день позволят оставаться здоровым и жизнерадостным при любых жизненных трудностях. Вы и сами это заметите.

Как стоять на гвоздях: техника

Важно понимать, что стояние на гвоздях — это не только физическая практика. Как уже сказано выше, исследования показали, что от эмоционального состояния, от самого отношения к процессу выполнения практики зависит результат. В первую очередь, важна концентрация. Старайтесь направить внимание на процесс исцеления и восстановления организма. Стояние на гвоздях с мыслью: «Когда закончится этот кошмар?», — скорее всего, не принесёт пользы, а наоборот. Постарайтесь сформировать мотивацию и понять, зачем вы это делаете. Стояние на гвоздях — это своего рода медитация. Важно научиться контролировать свой ум в такой стрессовой ситуации — это позволит не только оздоровить тело, но и перепрограммировать психику и в реальных жизненных стрессовых ситуациях научиться сохранять самообладание.

Ну и самое главное, в любой практике главным аспектом является здравомыслие. Есть множество примеров, как фанатизм в вопросах здорового образа жизни привёл к вовсе нездоровым последствиям. Травмы в спортзале и на коврике для йоги, истощение вследствие голодания и так далее — всё это примеры того, как не нужно делать. И любая, даже самая эффективная практика, может принести вред ровно с той же эффективностью, с какой она приносит здоровье. Поэтому в процессе стояния на гвоздях важно прислушиваться к сигналам организма, и если чувствуете, что выполняемая практика для вас является чересчур аскетичной или приводит к странным результатам, лучше уменьшить время практики, частоту выполнения, а может, и вовсе отказаться от неё.