Как сделать ванну из кирпича своими руками: мастер-класс

Зачем вам нужна ванна из кирпича? В любом, даже в очень маленьком строительном магазинчике, не говоря уже о гипермаркете, купить стандартного размера емкость для купания довольно легко. Но так уж устроен человек – чем больше выбор, тем дольше будет искать что-нибудь эдакое, не такое как у всех, уникальное. Как сделать своими руками ванну из кирпича, пошаговая инструкция, фото и видео – все это предлагаем вам в этом материале.

Подготовительные работы

Для работы по изготовлению и возведению ванны из кирпича вам потребуются такие инструменты:

уровень;
расшивка;
швабровка;
угольник;
кельма;
шпатель.

На первом этапе вам необходимо удалить старую ванну (если таковая имеется) и напольное покрытие до основания (плит перекрытия). Работа довольно трудоемкая. Особенно если на это место до недавнего занимала полноценная железная ванна, то вам придется снять не только имеющиеся строительные и отделочные материалы, но и водостоки, и старые канализационные трубы.

Внимание! Все коммуникации следует продумать и провести до начала возведения кирпичной конструкции, иначе впоследствии сделать это будет невозможно.

До проведения строительных работ по устройству стен ванны, смонтируйте все необходимые коммуникационные и канализационные системы.

Немаловажным моментом на этом этапе будет снятие замеров помещения, проектирование конструкции и расчет необходимых строительных (отделочных) материалов.

Пошаговая инструкция строительства ванны

Следующий этап – это сооружение стенок ванны. Вместо кирпича часто используются газобетонные блоки. Раствор для кладки делают стандартный из цемента марки М400 и воды в соотношении 3:1. Кирпич, который будет использован для работы, замочите на сутки в обычной воде, чтобы после укладки он не забирал лишнюю воду из раствора. Кладку, как правило, выполняют в один кирпич.

Швы рекомендуется делать не очень тонкими (оптимально – 8-12 мм), чтобы дополнительно укрепить несущие стенки. Выступающий из швов лишний раствор убирайте сразу тщательно и аккуратно, чтобы потом отделочный материал лег ровным слоем. Готовая работа просыхает в течение нескольких дней.

Для предотвращения протекания воды в ванне перед отделкой пола конструкции, сделайте в ней гидроизоляцию из следующих материалов на выбор:

рубероида;
специальной полиэтиленовой пленки;
металлического листа.

Дно сооружения устелите слоем щебенки или керамзита, а после залейте бетонную стяжку и дайте ей высохнуть в течение недели.

Перед конечной отделкой наружные и внутренние стенки ванны аккуратно заштукатурьте и выровняйте их поверхность для нанесения облицовочных материалов.

Конечная отделка и облицовка ванны

И последний этап – это конечная отделка. Оформить изготовленную ванну из кирпича вы можете по своему вкусу (в отличие от стандартной белой модели). Отделка может быть из фасадной либо кафельной плитки. Отлично смотрится мозаичная плитка для бассейнов.

Работу по облицовке начинают изнутри ванны: вначале делают пол, затем внутренние и внешние стенки. В качестве клея используют раствор цемента или специальный порошок для плитки. Подсушив работу несколько дней, остается только затереть швы. Пользоваться новой ванной вы сможете через 3-4 дня.

В чем преимущества ванны из кирпича

Оригинальность и нестандартность формы.
Возможность красивой и подходящей под ваш дизайн отделки поверхности купели.
Удобство при использовании – сделанная своими руками ванна может быть немного глубже стандартной модели.
Долговечное использование (при условии учета всех технических моментов).
Существенная экономия финансов.

Есть и недостатки – если вы захотите демонтировать сооружение, то работы будет очень много.

Ванна своими руками: видео

Ванна из кирпича: фото

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Деревянная ванна своими руками: советы профессионала

Обычная ванна – это хорошо знакомое нам изделие из чугуна, то есть довольно прочная ёмкость, которая верой и правдой служила нашим родителям. Современная промышленность предлагает нам стальные и акриловые модели. Их достоинства и недостатки всем известны. Хорошо, а в чем же люди мылись раньше? Литература, знакомая нам с детства, уверяет, что «в ушате, в корыте, в лохани».

Но все перечисленные ёмкости сделаны из дерева! Оказывается, деревянная ванна своими руками сооруженная и установленная в квартире – это не миф. Более того, это отличная альтернатива всем промышленным моделям. Ведь она может быть сделана с учетом ваших собственных потребностей.

Боится ли древесина воды?

Нам известно, что наличие воды – это важнейшее условие для существования жизни на земле. Дерево же, в период своего роста и развития, тоже нуждается в регулярном поливе и в значительных объёмах поглощает жидкость.

По подсчетам ученых, примерно 200 млн. деревьев растут даже на дне искусственных водоёмов. А это около одного процента всемирного ресурса древесины.

Но и после того, как дерево спилено, его контакты с водой могут продолжаться. Хлысты и бревна сплавляют по рекам, транспортируя к месту дальнейшего использования. Их даже обрабатывают методом затопления.

Например, дуб, после нескольких лет, которые он проводит в затопленном состоянии, обретает особую прочность. Даже до стадии обработки стоимость такого материала очень высока.

Получается, что древесина вполне совместима с водой. А вот чего она не любит, так это частые смены режима температуры и влажности. Все мы знаем, что дубовая бочка, наполненная водой, разбухает. Если же оставить её на долгое время без жидкости, она может рассохнуться и прийти в негодность.

Преимущества и недостатки деревянных моделей

Конечно, ванна, созданная из дерева, должна обладать определенными преимуществами. Иначе все усилия, затраченные на её изготовление, попросту не имели бы смысла.

Итак, перечислим её основные достоинства:

Экологичность. Древесина – часть природных ресурсов Земли. Она естественна, как сама Природа и не вызывает негативных реакций со стороны организма человека. Единственное, на что следует обратить внимание, чтобы в процессе сборки деревянной купели использовался качественный клей. Именно он может подпортить экологичность конструкции.
Долговечность. Ванна из дерева может прослужить гораздо дольше чугунной модели, если за ней правильно ухаживать. Просто помните, что в отсутствии влаги такая ёмкость может рассыхаться. Поэтому, если вы не собираетесь пользоваться ею в течение длительного времени, наполните её водой.
Целебные свойства. Правильно обработанная поверхность древесного массива выделяет в нагретую воду полезные для человека вещества. Считается, что изделия из кедра или лиственницы оказывают благотворное влияние на нервную систему, повышают жизненный тонус человека.
Эстетическое наслаждение. В хорошо обработанной поверхности такой ванны привлекает всё: замечательные тактильные ощущения, приятный цвет и естественная структура. Конечно, по сравнению с обычными моделями, которые мы привыкли видеть в ванной комнате, изделие из дерева выглядят превосходно.

Чтобы сделать осознанный выбор, нужно видеть не только лицевую сторону будущего приобретения, но и его изнанку. Поэтому поговорим и о недостатках. Их не так много, но они тоже есть.

Цена. Конечно, массово такие изделия никто не производит, поэтому каждая подобная модель – штучная вещь ручного изготовления. А это значит, что цена у неё будет немаленькая. Если не делать ванну из дерева своими руками, то готовое изделие обойдется будущему владельцу не дешево.
Уход. Недостаточно просто следить за температурой в помещении и заполнять ванну водой, не позволяя ей рассыхаться. В уходе за ней необходимо использовать специальные средства для древесины. Пользоваться обычной химией для очистки сантехники нельзя!
Предназначение. Такой сантехнический прибор предназначен исключительно для купания. Причем купаться в ванне будут именно люди. Домашние любимцы могут повредить дорогостоящую вещь. Замачивать в такой емкости бельё и использовать её для стирки тоже нельзя.

Мы не зря упомянули слово «купаться». Дело в том, что основательно мыться в подобной ванне тоже не рекомендуется, как не парадоксально бы это не звучало.

Грязное человеческое тело выделяет жиры, которые, впитываясь в древесину, портят её. Так что душевая кабина в ванной комнате с деревянной купелью – вещь необходимая.

Выбираем исходный материал

С одной стороны, ванна должна быть прочной, а, с другой стороны, важно, чтобы её внешний вид доставлял владельцам эстетическое наслаждение. Она должна обеспечивать исключительно приятные эмоции. Именно такое сочетание качеств могут гарантировать следующие виды древесины:

венге;
тик;
махагон;
кедр;
дуб;
бук;
лиственница.

Древесина этих пород хорошо принимает нужную форму, не подвержена гниению, стойко переносит повышенную влажность. Очень важно, чтобы в ванной не завелись грибки или плесень, которые губительны для здоровья людей.

Чаша должна быть гладкой, аккуратно обихоженной и абсолютно чистой. В этом случае купание будет доставлять вам удовольствие, и добавлять бодрости и хорошего настроения.

Некоторые производители используют инновационные технологии, позволяющие комбинировать материалы, создавая удивительно эффектные сочетания. Например, чаша, скомбинированная из стекла и дерева, выглядит как большой аквариум с лежаком внутри.

Такая модель купели позволяет не переживать из-за рассыхания древесины. В крайнем случае можно попросту заменить лежак.

Форма ванны из дерева

Форма ванны обычно соответствует характеру её владельца. Но в любом случае такая купель является своеобразным украшением интерьера, а, значит, должна располагаться не в углу, а в центральной части помещения и на специальном постаменте или на подставке.

Чаще всего используют следующие формы:

Ладья или лодка. Именно эти плавательные средства в сознании человека олицетворяют связь воды и дерева. Кстати, именно корабельных дел мастера являются авторами первых купелей, произведенных из древесины. В современной Италии популярные ванны из древесины производит компания, занимавшаяся ранее строительством яхт. Модели такой формы считаются сложными в изготовлении и дорогостоящими.
Бочка. Есть общие черты, которые объединяют все модели типа «бочка»: их бортики и дно стянуты медными и латунными обручами. Каждый элемент изделия тщательно подогнан и дополнительно пропитан специальными составами: так достигается герметичность ёмкости. Форма бочкообразной модели может быть не только круглой, но и овальной или похожей на кадку, оснащенную ручками. Короче говоря, возможны самые разные вариации на тему бочки. Этот вид купелей можно считать наиболее распространенным.
Прямоугольная. Подобная чаша встречается реже, но не потому, что она менее удобна. Наоборот, прямоугольная ванна напоминает обычную чугунную или стальную модель. Особенно, если в состав конструкции ввести внутреннюю изогнутую вставку, которая поддерживает спину купальщика. Именно по этой причине прямоугольная чаша пользуется небольшим спросом. Если человек решил быть оригинальным, выбирая предмет сантехники из древесины, ему хочется, чтобы и форма изделия была нестандартной. Хотя в небольшом помещении ванной комнаты прямоугольная форма купели смотрелась бы лучше любой другой.
Офуро. Так называется традиционная японская купель, которую чаще всего изготавливают из дуба, кедра или лиственницы. Форма офуро – это нечто среднее между бочкой и прямоугольным ящиком. Согласно старинным традициям, её делают 1,4 м в длину, 1 метр в ширину и 81 см в глубину. Внутри конструкции предусмотрен специальный выступ, с помощью которого можно принять удобное для тела положение. После завершения водных процедур, японцы часто используют сухую бочку, в которой находятся опилки, травы и испарения лечебных масел. Но в этом случае речь идет не столько о гигиенических, сколько об оздоровительных процедурах.

Помимо оригинальной чаши можно украсить ванную комнату разнообразными аксессуарами, выполненными из древесины той же породы. С помощью такого нехитрого приема обеспечивается целостность дизайна интерьера помещения.

В целом, ванна из дерева отлично смотрится в интерьере. Убедитесь в этом, посмотрев видео:

Изготовление купели из дерева своими руками

Если вы уже подумываете о том, как сделать простую деревянную ванну своими руками, мы расскажем вам о некоторых нюансах и последовательности этой непростой работы.

Задача действительно сложная, но для мастеров, которые хорошо владеют специальными деревообрабатывающими инструментами и готовы рискнуть, нет ничего невозможного.

В качестве материала, из которого будет выполнена чаша, выберем бук. Для нашей работы не нужен металл, разве что в качестве декоративной отделки, о которой поговорим чуть позже. Гвозди, скрепляющие элементы изделия, с успехом заменят деревянные дюбеля.

Кроме того, нам понадобится водостойкий и водонепроницаемый клей и надежный герметик для швов. А в завершении всей работы изделие нужно будет покрыть специальным водостойким лаком. Но самым важным элементом ванной всегда была и остаётся качественная древесина.

Инструменты, необходимые в работе

Все инструменты, которые понадобятся нам в работе, должны быть под руками. Поэтому их следует подготовить заранее.

фрезерный станок;
рулетка и маркер;
электролобзик;
шлифовальные инструменты;
дрель и набор сверл к ней;
молоток;
клей, герметик, кисти и лаки.

Когда весь инструмент собран, а материал готов к работе, можно приступать к самому процессу. Для начала нужно замерить место, куда предполагается установить будущую ванну, и сделать рабочий чертеж конструкции.

Поэтапное изготовление ванны из дерева

По готовому чертежу надо нарезать доски толщиной в пять сантиметров. Каждый элемент следует тщательно ошкурить и отшлифовать. Это делается для того, чтобы элементы прилегали друг к другу максимально плотно.

Подгонка и качественный клей обеспечат необходимую степень герметизации чаши. Не стоит надеяться только на свойство древесины разбухать под воздействием воды.

Будущая купель будет собираться поярусно. Сборку изделия следует начинать с его нижней части. Не забудьте оставить слив для воды. Все ярусы должны быть тщательно подобраны и надежно склеены. По периметру изделия следует просверлить отверстия для деревянных дюбелей.

Сверлить их нужно под углом. В нашей модели их будет примерно 20 штук. В каждое из отверстий вставляется по дюбелю, предварительно смазанному водостойким клеем, после чего дюбеля с помощью молотка загоняют плотнее.

Бортики ванной, сделанные предварительно, следует совместить встык и склеить с помощью клея по дереву. Чтобы стыкующиеся части плотнее подходили друг к другу, их срезы нужно сделать под небольшим углом.

Это увеличит площадь соприкосновения деталей конструкции. Швы необходимо промазать герметиком, не забывая в процессе работы удалять его излишки.

Обратите особое внимание на стадию шлифовки. На этом этапе работы нужно убрать выступающие края конструкции и капельки клея, которые остались на швах. В этом процессе будут задействованы несколько шлифовальных машин.

Грубую шлифовку выполняйте с помощью угловой шлифовальной машины со специальным рашпилем и дисками. В процессе шлифовки будет израсходовано несколько дисков.

Отделочную шлифовку лучше делать вручную. Начать следует с обработки поверхности наждачной бумагой, зернистость которой составляет шестьдесят. На завершающей стадии понадобится бумага на двести сорок.

Чтобы собранная купель не потеряла свою форму в период высыхания клея, необходимо стянуть конструкцию столярными струбцинами. Теперь изделие можно оставить в покое до полного высыхания клея, который должен зафиксировать детали в заданном положении.

Особое внимание опытные мастера уделяют процессу украшения изделия. Для этой цели можно использовать вставки из древесины контрастного цвета, как это и было сделано на приведенном в статье примере. Если такой возможности нет, можно придумать другой оригинальный декор.

Например, использовать фигурки из металла с нержавеющим покрытием или детали из керамики. Они оживят готовую модель, придадут ей необходимую индивидуальность.

Дополнительные украшения нужно закреплять на конструкции уже после обработки изделия лаком. Водостойкий лак должен покрывать поверхность в несколько слоёв.

Каждый последующий слой можно наносить только тогда, когда хорошенько высохнет предыдущий. На этой стадии важно не форсировать завершение работ, а проявить выдержку.

Чтобы ещё раз хорошо рассмотреть все стадии выполнения работ, посмотрите видео:

Каркас для ванны. Виды конструкций и секреты монтажа

Не всегда опорные конструкции для ванн, предлагаемые производителями, соответствуют весу кюветов. Многие хозяева, устанавливая чашу на заводские хрупкие ножки или каркас для ванны, выполненный из тонкой профильной трубы, сомневаются в крепости и надежности имеющейся конструкции. И еще ничего, если чаша компактного размера и не предназначена для двоих, может быть каркас, и выдержит, ну а когда купель отличается роскошными габаритами и формами, то тут надо подходить к вопросу со всем тщанием. И, при отсутствии в комплекте крепкой надежной конструкции, докупать последнюю или делать каркас для ванны своими руками.

Каркас для ванны: из чего его делают?
Сбора каркаса своими руками: общие технические подробности

Каркас для ванны: из чего его делают?

Изготовить каркас под ванну своими руками несложно, тем более что можно применить самые различные материалы. Единственное главное условие – прочность и способность выдерживать предельно завышенные нагрузки (вес чаши с водой и человека). Кроме того, материал должен иметь защитное покрытие, предохраняющее от повышенной влажности, прямого попадания воды и не деформироваться от перепадов температуры.

К подобным материалам можно отнести как брус из дерева, так и профиль оцинкованный, предназначенный для возведения гипсокартонных конструкций. Также неплохо воспользоваться профильной железной трубой. Лучше этих материалов пока ничего не предлагается, да и по цене они самые доступные, поэтому стоит подробнее остановиться на их достоинствах и недостатках. Итак, каркас под ванну, выполненный из таких материалов, как:

Деревянный брус. Материал отличается демократичной стоимостью и прочностью, но имеет один существенный недостаток – может начать гнить. Кроме того, дерево по своей структуре деформируется от перепадов температурного режима, повышенной влажности и если ваш брус не имеет качественной защитной обработки, лучше его не использовать.

Совет! Преимущества бруса: легкость обработки, ценовая доступность. Кроме того, чтобы создать деревянный каркас для стальной ванны, не нужно специальных инструментов, при желании можно обойтись ножовкой по дереву/металлу и обычной отверткой с набором насадок.

Металлический профиль для конструкций из гипсокартона имеет один существенный недостаток – малую прочность. Этот материал не совсем предназначен для большой нагрузки, создаваемой чашей ванны. Профили лучше использовать для декорирования или изготовления дополнительного каркаса. В этом случае вся основная масса ляжет на опоры, которые должны быть предельно выносливыми, а каркас только лишь распределит нагрузку и будет служить поддерживающим элементом.

Важно! Если в распоряжении имеется только металлический профиль и приходится делать каркас из него, конструкцию необходимо усилить. Например, деревянным брусом, пропитанным специальным составом от коррозии и гниения. В этом случае получится универсальный каркас для ванны, но приобретать два материала может быть не совсем верно в финансовом отношении.

Каркас для ванной, изготовленный из профильной трубы, по мнению профессионалов, считается одним из самых оптимальных. В зависимости от прочности, каркас для ванны из профиля выдержит нестандартную чугунную купель. Недостатков практически нет, кроме возможной коррозии металла, от которой можно избавиться с помощью специального средства (грунтовки).

Важно! Подставка для ванны из профильной трубы требует сварки, и это единственная проблема, с которой может столкнуться домашний мастер.

Вопрос с тем, из чего будет сделана подставка под ванну, можно попробовать разрешить и с помощью прочих материалов, которых вполне достаточно. Но подбирая что-то для себя, обязательно обращайте внимание на прочностные и защитные характеристики товара. Кроме того важно соотнести технические свойства с полной нагрузкой, которую будет оказывать чаша. Помните, лучше прочный, но легкий металлический каркас под ванну, чем массивный деревянный. Затраты на материалы окупятся долгим сроком эксплуатации и вашим спокойствием.

Сбора каркаса своими руками: общие технические подробности

Прежде всего, стоит разобраться, что такое подставки под ванну. Представляя собой несплошную несущую конструкцию, рама для ванной имеет стойки и перемычки, равномерно распределяющие нагрузку основного веса. Такие рамы можно назвать фермами, так как примерно такую систему, замкнутую по всему периметру, придется собрать в помещении, прежде чем произойдет установка ванны на каркас.

Итак, как сделать каркас под ванну своими руками, основные особенности:

Снять замеры, определиться с выбором материала (сечение бруса или профильной трубы, если каркас под ванну из металлопрофиля). Что касается профиля из металла для гипсокартона, то лучше выбирать UD и CD. А вот деревянный каркас для ванны хорошо делать из материала с сечением 20х100 мм (профильная труба 20х40 мм). Ключевой размер именно 20 мм, так как это расстояние является стандартным для боковой стороны кювета и загиба его борта.
Остальные размеры (длина и ширина) снимаются с нижней стороны купели от подгиба одного борта и до внутреннего загнутого края противостоящего.

Важно! Установочной высотой считается размер 600 мм. Но перед тем как сделать каркас для ванны, необходимо определиться с высотой индивидуально, в зависимости от собственных предпочтений размещения сантехнических приборов и особенностей систем коммуникации, например, канализационных сливов, к которым привязывается высота монтажа чаши.

Следующее действие, которое необходимо, чтобы сделать каркас для угловой ванны, замер и закладка опорного периметра, определенного по вышеуказанным параметрам. Если опорная подставка для ванны будет сделана из гипсокартонного профиля или бруса, то тут все просто: прибить отрезанные по размеру куски к полу (дюбелями). В случае если будет каркас из профиля под ванну тяжелой массы, трубки выложить на пол и сварить их в прямоугольник.
Теперь важно знать, как собрать каркас для ванны. Монтаж угловых опорных стоек не занимает много времени, но работу необходимо выполнить как можно тщательнее, так как именно на них ляжет основная нагрузка чаши, воды и веса человека.

Важно! Рама-каркас для ванны, собираемая из трубы, требует приваривания стоек к углам напольного прямоугольника. Деревянная подставка для ванной, как и выполненная из гипсокартонного профиля намного проще, достаточно прибить стойки к стенам, чтобы ферма была надежно закреплена.

Далее нужно заняться сборкой верхнего опорного треугольника, необходимого для равномерного распределения нагрузки ванны по всем опорным стойкам. Конструкция полностью повторяет сборку нижней опоры. Профили или труба уложить на стойки угловые и закрепить посредством саморезов или сварки.
Каркас для металлической ванны, как и подставка под ванную из акрила, чугуна, не может быть без дополнительных несущих стоек. Они служат усилением конструкции и позволяют выдерживать массив чаши плюс все, что там находится. Стойки устанавливаются и укрепляются с шагом до 0,5 м (не более) по самой длинной стороне фермы.

Важно! Стоек на короткой стороне не может быть больше одной, но устанавливать ее нужно точно посередине отрезка. Таким образом, получается усиленный каркас для чаши из любого материала и самой вычурной формы!

Изготовление каркаса – половина дела, нужно еще знать, как установить ванну на каркас. Но тут нет больших сложностей, если сама рама собрана верно и смонтирована на месте, где будет располагаться чаша. Поднять купель и уложить/поставить в каркас для ванны из гипсокартона или металлический каркас можно самостоятельно, но лучше всего попросить помощи, вдвоем такая процедура пройдет быстрее и проще. В особо сложных случаях, фермы изготавливаются вокруг купели, поднятой на дополнительную опору. После того как конструкция готова, подпорки осторожно убираются, и чаша опускается на каркас.

Чтобы увидеть, что представляет собой подставка под стальную ванну или понять, как сделать каркас для ванной из чугуна, акрила, просмотрите фото, предложенные ниже.

Совет! Важным моментом является запенивание стальной ванны снаружи. В этих случаях собирается каркас для экрана под ванну. Конструкция несложная, не требует знаний и может быть выполнена без съема чаши.

Какую бы опору вы ни делали, помните: количество дополнительных опор для фермы зависит только от материала, из которого выполнен сам каркас. Шаг в 0,5 м годится для профилированной трубы и бруса, а вот для профиля из гипсокартона шаг сужается до 0,3 м, как и в случае использования бруса сечением 100х200.

Декорирование фермы – дело вкуса и возможностей. Пластик, гипсокартон, кафель – используйте то, что вам больше нравится.

Польза и вред ванны с содой

Ванны с содой используются как в оздоровительных, так и в косметических целях. Они приносят пользу здоровью, не вызывая опасных побочных эффектов. Сода — доступное средство, которое может применяться в домашних условиях. Народная медицина предлагает множество рецептов ванн, помогающих справляться с разными проблемами.

Ванна с содой для оздоровления организма.

Как воздействует сода на организм человека

Продукт оказывает такие воздействия на организм человека:

Устраняет боль. Сода помогает справиться с неприятными ощущениями, возникающими при болезнях суставов, спазмах, менструациях.
Снимает усталость. Содовая ванна помогает расслабиться после трудного дня.
Оказывает заживляющее действие. Применение продукта ускоряет восстановление эпителия при незначительных травмах.
Нормализует работу пищеварительной системы.
Подавляет воспаление. Это позволяет применять продукт при лечении респираторных инфекций, ангины.
Выводит токсины. Сода очищает организм от кислот, свободных радикалов и шлаков.
Нормализует работу нервной системы. Применение содовых ванн дает прилив сил, устраняет стресс, улучшает настроение.

Чем полезны содовые ванны

Процедура оказывает благотворное влияние на все органы и системы, помогает облегчить состояние пациента при некоторых заболеваниях.

В лечении псориаза

При аутоиммунном поражении кожи содовые ванны устраняют зуд и шелушение, способствуют более быстрому исчезновению пятен.

Наиболее эффективны такие рецепты:

Сода и отвар череды. Трава обладает успокаивающим, противовоспалительным, заживляющим действиями.
Ванна с эфирными маслами чайного дерева и можжевельника. Предотвращает инфицирование пораженных участков кожных покровов, устраняет сильный зуд.
Ванна с йодом и солью. Эти компоненты усиливают действие соды, улучшая состояние кожи при обострениях псориаза.

При варикозе

Ножные ванночки помогают устранить неприятные симптомы варикозного расширения вен — боли, чувство усталости, отечность конечностей. Процедуру рекомендуется проводить перед сном.

Содовые ванны при варикозе.

В лечении бесплодия

Частой причиной проблем с зачатием считается изменение кислотности влагалища. Содовая ванна ощелачивает среду, повышая вероятность слияния сперматозоидов с яйцеклеткой. Если причина бесплодия кроется в хроническом заболевании, лечение народными средствами не принесет пользы.

Содовые ванны при бесплодии.

При сухой экземе и себорее

Добавление в воду 200-300 г соды помогает справиться с шелушением и чрезмерной жирностью кожи головы при себорее. При экземе это средство временно избавляет от зуда, смягчает пораженные участки кожных покровов.

Содовые ванны при себорее.

По Неумывакину

Профессор Неумывакин давно разработал схемы лечения заболеваний содой. Водные процедуры сочетаются с употреблением продукта внутрь.

Предложенные профессором способы лечения помогают бороться с такими заболеваниями:

наличие камней в почках или мочевом пузыре;
метаболические нарушения;
дерматологические заболевания;
дегенеративно-деструктивные поражения суставов.

При геморрое

Сидячие ванночки с содой часто используются для облегчения состояния при обострении геморроя.

Они устраняют отечность, болевые ощущения, кровотечения. Применять их нужно в сочетании со средствами традиционной медицины.

Содовые ванны при геморрое.

При грибке стоп и, или кистей рук и ногтей

При грибковых поражениях кожи рук или ног используют такие ванночки:

С содой и хозяйственным мылом. В 5 л воды растворяют 5 ст. л. соды и 5 ст. л. жидкого моющего средства. Состав помогает размягчить пораженные грибком участки, облегчить их удаление. Регулярное принятие ванночек повышает эффективность противогрибковых препаратов.
С мятой. Трава обладает успокаивающим и антисептическим действием. Ванна помогает избавиться от зуда и ускорить заживление.

Содовые ванны при грибке стоп.

При ветрянке

При ветряной оспе содовые ванны устраняют зуд и подсушивают папулы. Процедура должна длиться не более 10 минут. Проводят ее перед сном, утром на пораженные участки наносят зеленку.

При молочнице (кандидозе)

При грибковом поражении влагалища принимают сидячие содовые ванночки.

На литр теплой воды берут 1 ст. л. соды и 1 ч. л. йода. Такое средство устраняет зуд, нормализует микрофлору, препятствует размножению грибов рода Кандида. Для избавления от неприятных симптомов достаточно 5 процедур.

Содовые ванны при молочнице.

При эмоциональном и физическом переутомлении, нарушениях сна

Ванны с содой и лавандой снимают стресс, расслабляют после трудного рабочего дня. В теплой воде растворяют 200-300 г бикарбоната натрия, несколько капель эфирного масла.

Для смягчения кожи стопы избавления от мозолей и натоптышей

Содово-молочные ванночки смягчают кожу, облегчая удаление ороговевшего слоя. Не менее эффективным считается сочетание продукта с лимонным соком или отваром ромашки. Для повышения эффективности процедуры кожу стоп очищают пемзой, наносят питательный крем, надевают хлопковые носки.

Содово-молочные ванны.

При повышенном потоотделении ног

Содовый раствор — безопасный натуральный антиперспирант. Он нормализует деятельность потовых желез, уничтожает патогенные микроорганизмы, способствующие появлению неприятного запаха.

Для укрепления ногтей

Для устранения ломкости ногтей используется раствор, приготовленный из литра вода, 10 г соды, того же количества йода. После ванночки нужно ополоснуть руки, обработать кутикулу смягчающим кремом.

Для увлажнения кутикулы и смягчения кожи рук

Улучшить состояние кожи рук можно, погружая кисти в смесь растительного масла и бикарбоната натрия. После завершения сеанса надевают хлопковые перчатки. Утром остатки масла удаляют мягкой тканью или салфеткой. Ручные ванночки принимают каждые 2 недели.

При целлюлите

Теплые ванны выводят токсины и лишнюю жидкость, способствуя исчезновению непривлекательных бугорков. Эффективность средства повышается при добавлении эфирных масел или морской соли. Чтобы кристаллы не раздражали кожу, продукт помещают в марлевый пакет.

Ванны с эфирными маслами и морской солью при целлюлите.

Рецепты содовых ванн с пользой для организма

Существует несколько вариантов принятия водных процедур, выбор которых зависит от цели применения.

Классический вариант

Классическую ванну приготовить легко — нужно просто добавить 0,5 кг продукта в емкость с теплой водой. Ингредиенты тщательно перемешивают. В воде лежат не более 20 минут, после чего ополаскивают тело.

С морской солью

Нужно набрать воду температурой +38…+40 °С. Соль и бикарбонат натрия смешивают в соотношении 5:2. Смесь растворяют в небольшом количестве воды, состав выливают в ванну.

С эфирными маслами

Эфирные масла обладают не только расслабляющим, но и лечебным действием.

Нужно растворить в воде 0,3-0,5 кг соды. После перемешивания ингредиентов добавляют несколько капель цитрусового масла. Такая ванна улучшает настроение, избавляет от токсинов, способствует похудению.

Рецепты для похудения

При снижении веса классические содовые ванны сочетают с употреблением раствора внутрь. 1 ч. л. продукта растворяют в стакане воды, употребляют утром и вечером. Не рекомендуется принимать это средство более 3 дней. Перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом.

С добавлением ромашки

Для проведения процедуры используют отвар, который готовят из 150 г травы и 1 л воды. Ромашку заливают холодной жидкостью и оставляют на полчаса. После этого отвар кипятят на медленном огне 15 минут. В кипящую жидкость добавляют 200 г соды. Горячий раствор вливают в ванну с теплой водой.

Длительность сеансов составляет 40 минут, проводят их раз в неделю. Эффективность лечения повышается, если перед погружением в воду обрабатывать кожу скрабом.

Сода соль и йод

При смешивании этих компонентов получается раствор, устраняющий патогенные микроорганизмы, улучшающий состояние кожи и слизистых оболочек. В 1 л теплой воды растворяют 2 ч. л. натрия бикарбоната, 5 капель йода.

Содовые бомбочки для ванны

Такие бомбочки часто используются в салоне красоты. Их можно сделать самостоятельно. Потребуется 5 ст. л. натрия бикарбоната, 2 ст. л. лимонной кислоты, 5 капель цитрусового эфирного масла, 20 г морской соли, 30 мл растительного масла.

Полученную смесь раскладывают по формам и оставляют на 2 суток. Готовые бомбочки кладут в воду. Такая ванна снимает стресс, положительно влияет на состояние кожи, улучшает настроение.

Как принимать ванну с содой

Погружение тела в щелочную среду способствует раскрытию пор, усилению потоотделения, ускорению метаболизма.

Чтобы процедура принесла пользу, следуют таким рекомендациям:

Вода не должна быть слишком горячей или холодной. Рекомендованная температура — +36…+39 °С.
Перед погружением тела тщательно растворяют сыпучие ингредиенты.
Погружаться нужно до уровня грудины. Постепенно опускаются ниже. Сердце должно оставаться над уровнем жидкости.
Сеанс должен длиться не более 20 минут. В противном случае лечение может принести вред организму.
Принимать душ после процедуры не рекомендуется. Кожу просушивают мягким полотенцем, надевают махровый халат. Употребляют негазированную минеральную воду или зеленый чай.
После 10 сеансов делают перерыв 2 месяца. После этого начинают следующий курс.

Вред и противопоказания

Указанный способ лечения не применяется при таких физиологических или патологических состояниях:

беременность и кормление грудью;
артериальная гипертензия;
сахарный диабет;
острые инфекционные и простудные заболевания;
злокачественные опухоли;
атеросклероз.

С осторожностью процедуры проводят при тяжелых аллергических реакциях, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, воспалительных процессах в органах малого таза. Применение натрия бикарбоната приносит не только пользу, но и вред. Распространенными побочными действиями являются раздражение и сухость кожи.

Ванны с содой: когда они полезны и как их применять?

Секреты лечебного воздействия соды на организм

С химической точки зрения это вещество выступает щелочью – антагонистом кислот. Двууглекислый натрий взаимодействует с ними, образуя обыкновенную воду, углекислый газ и компоненты осадка (их набор зависит от вида второго реагента).

При этом нужно иметь в виду, что для организма человека нормальной является слегка «подкисленная» среда. Она наименее благоприятна для бактерий, вирусов и других патогенов. И подобное «окисление» необходимо для блокирования возбудителей инфекций еще на этапе попадания на кожу или слизистые. Аналогично, им должно быть некомфортно и при проникновении в лимфу, кровь, клетки. Простой, но эффективный механизм поддержания слабокислого баланса крайне важен для нормальной работы системы гомеостаза – постоянства условий внутри нашего тела.

Оттого ощелачивать основные биологические жидкости, особенно на долгий срок, не стоит – последствия могут быть плачевными. Однако кратковременный контакт щелочного раствора, образованного натриевой двуокисью, с кислой средой поверхности тела безопасен. Полоскание им полости рта заживляет быстрее мелкие язвочки на слизистых, успокаивает больные зубы и горло, освежает дыхание. При приеме внутрь он гасит избыток кислоты в желудке, избавляя от ноющей боли в эпигастрии и других признаков изжоги (правда, с некомфортной отрыжкой углекислым газом). А если слегка смочить его водой и смазать подмышечные впадины и остальные критичные с точки зрения потоотделения участки кожи, он мгновенно устранит характерный запах. В случае же с водными процедурами он дает эффект осмоса – принудительного выведения шлаков через кожные поры, поскольку ионы любых соединений (полезных и вредных) перемещаются по направлению от кислых оснований к щелочным.

Источник:shutterstock.com

Таким образом, погружение ненадолго в теплый содовый раствор обладает терапевтическим действием за счет двух факторов:

разогрева тканей, стимулирующего кровообращение, а с ним и снабжение кислородом, питательными элементами и прочими компонентами, необходимыми для ускоренного восстановления после травм, активизации иммунитета для борьбы с воспалением;
естественного осмоса – ускоренного «вытягивания» из тканей отходов обмена веществ.

Ванны с содой, особенно еще и с солью, отлично помогают при:

респираторных заболеваниях (кроме коронавирусной инфекции – бороться с нею придется долго, системно и исключительно методами официальной медицины);
возрастных или травматических поражениях суставов и сочленений;
кожных высыпаниях, вызванных раздражением – от ношения украшений и часов, синтетической одежды, расчесов при укусах насекомых, повышенной потливости или недостаточной гигиены в теплое время года.

Что касается скорейшего расставания с целлюлитом и похудения в целом, то, судя по отзывам, одних ванн с содой здесь часто недостаточно, хотя это и зависит от количества имеющихся лишних кило. Но «апельсиновую корку» они определенно разглаживают. Она возникает из-за нарушения кровообращения на определенных участках между кожей и расположенной под нею жировой прослойкой. А тепловые процедуры буквально созданы для восстановления кровотока в таких проблемных зонах, что и приводит к постепенному рассасыванию комков.

Когда не рекомендованы ванны с содой?

Однако у этого средства, подобно любому другому, имеется ряд противопоказаний к применению. В частности, им не удастся воспользоваться гипертоникам – длительный и заметный разогрев лицам с таким заболеванием вообще не показан, особенно в периоды рецидивов. Отложить или вовсе отказаться от лечения содовыми ваннами также стоит при:

жаре – когда ситуация с гигиеной даже при частом мытье остается далекой от идеала из-за постоянного повышенного потоотделения;
патологиях сердца и сосудов – чтобы вместо лечения не спровоцировать осложнения, вплоть до инфаркта либо инсульта;
присутствии на коже подозрительных новообразований – склонных разрастаться, зудеть, болеть, менять цвет. Возможно, они имеют злокачественную природу, а любые стимулирующие кровообращение меры только ускоряют развитие раковых опухолей;
инфицированных и глубоких ран – для которых подобная среда окажется слишком едкой, к тому же, создающей благоприятные условия для размножения болезнетворных микроорганизмов.

Не рекомендуется также рисковать в период беременности и кормления грудью. Частые сеансы разогрева и спровоцированное ими усиленное выведение обменных продуктов нарушает нормальные, привычные для плода условия жизнедеятельности, ведь организм матери до родов для него – весь мир. Плюс, они создают риск и накопления этих вредных веществ в биолактате.

Как правильно готовить содовый раствор и использовать его?

Источник:shutterstock.com

Самая большая сложность в его приготовлении заключается в измерении объема жидкости, который для этого потребуется. Впервые наполнять ванну придется не обычным способом (открыв кран с горячей водой), а с помощью тары с заранее известным объемом. Затем останется лишь посчитать, сколько таких емкостей будет в итоге вылито. В среднем, для наполнения стандартной лежачей ванны потребуется около 150 литров. Далее все просто:

на каждые 100 л воды следует разводить 250-300 г бикарбоната;
если речь идет о ванне с содой и солью, натрий-хлора нужно добавить 600-700 г на то же количество жидкости;
температура раствора не должна превышать 45 градусов, в противном случае он может разъесть кожу вместо ее лечения.

Таким образом, на объем 150 л потребуется около 450 г соды и 1 кг соли. Париться в полученном растворе необходимо по графику через день, не больше получаса и сериями по 20-40 купаний с последующим перерывом до месяца. Народная медицина оценивает снижение веса только с помощью ванн с содой примерно в 3-4 килограмма за неделю. Официальная медицина считает физиологически естественной потерю 4 килограмм в месяц. Более стремительное похудение может вызвать серьезные проблемы с здоровьем.

Текст: Ольга Азбукина.

Переводчик c английского, автор-составитель, копирайтер, профессиональный спортсмен в прошлом, увлекаюсь методами альтернативной медицины и с удовольствием пишу на темы интеграции официальной и традиционной (народной) медицины.

ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Что на самом деле нужно делать с мокротой?

Кашель – это симптом широкого спектра заболеваний дыхательных путей. Он представляет собой рефлекторный механизм их очистки. В большинстве случаев кашель возникает непроизвольно, но иногда человек может вызвать его собственными усилиями. Острый длится до трех недель, подострый – до восьми недель, хронический – более восьми недель.

Что такое мокрота?

Мокрота – это субстанция, которая накапливается на стенках органов дыхательной системы в случае их заболевания. Секрет в легких и бронхах вырабатывается всегда и отходит в небольших количествах без раздражения кашлевых рецепторов.

Но в условиях развития патологического процесса его становится слишком много. Мокрота различается по составу и бывает:

при воспалительном процессе или бронхиальной астме – слизистой;
при бактериальных заболеваниях – гнойной;
при отеке легких – серозной;
при туберкулезе или раке органов дыхания – кровянистой.

В любом случае из дыхательных путей она должна удаляться. Ее скопление чревато обструкцией бронхов. Если их просветы будут перекрыты, возникнет дыхательная недостаточность, представляющая угрозу жизни.

Типы кашля

По количеству выделений различают продуктивный и непродуктивный кашель Первый сопровождается отхождением мокроты и, по сути, выполняет свою главную функцию. Второй является сухим. На начальной стадии заболевания он бывает таковым из-за повышенной вязкости мокроты. Но он может возникнуть и под действием иных раздражителей кашлевых рецепторов (воспалительного процесса или стекающего носового секрета).

Обычно кашель сначала бывает непродуктивным, а по мере разжижения мокроты становится влажным. Это доставляет неудобства, но необходимо для выздоровления. Однако неприятные ощущения и незнание принципа действия кашлевого механизма заставляют людей совершать серьезные ошибки при лечении.

Распространенные заблуждения при лечении кашля

Мы собрали самые частые ошибки, которые допускаются при борьбе с кашлем. Избегая их, вы сможете выздороветь быстрее и предотвратить осложнения.

Заблуждение 1. Подавление кашлевого рефлекса при отхождении мокроты

Эта ошибка вызвана неправильным пониманием природы кашля. Люди считают, что проблема заключается именно в нем, поэтому и стремятся устранить неприятный симптом. Однако кашель – это не болезнь, а механизм очистки дыхательных путей. Он помогает бороться с последствиями заболевания в виде скопления мокроты.

Но иногда и понимание необходимости откашляться не помогает. Больной принимает средства для подавления этого рефлекса, избавления от дискомфорта. При влажном кашле возникает ощущение, будто человек сейчас захлебнется. Это хочется предотвратить.

Но принимать противокашлевые препараты в этом случае недопустимо, иначе мокрота будет накапливаться в легких. Необходимо очищать дыхательные пути. В этом помогут муколитические и отхаркивающие препараты.

Заблуждение 2. Лечение кашля антибиотиками

В представлении многих антибиотики – это чудо-средство, которое спасает от запущенных заболеваний. Если кашель очень сильный или долго не проходит, значит, вылечить его можно только антибиотиками. Но это не ошибка – это выбор, который может привести к серьезным побочным эффектам:

подавление микрофлоры кишечника;
авитаминоз;
дисфункция печени;
нарушение почечных структур.

Антибиотики назначают для лечения осложнений заболевания, вызвавшего кашель. И только в случае, если они имеют бактериальную природу (например, пневмония). Но сам симптом никогда не вызывается бактериями.

Поэтому принимать антибиотики можно только по показаниям. Без контроля врача к ним лучше не прибегать. Не имея медицинских знаний, не получится правильно выстроить поддерживающую терапию.

Заблуждение 3. Прием муколитических средств при сухом кашле невирусного характера

Многие считают, что сухой кашель – это всегда симптом начала вирусного респираторного заболевания. Но он может вызываться и другими причинами. Бывает, что излишков мокроты в организме нет, и разжижать муколитическими препаратами просто нечего.

Для правильного подбора необходимых медикаментов нужно установить причину кашля:

если это назальный затек – лечить насморк;
если это аллергическая реакция – принимать антигистамины;
если это реакция на сухой воздух – увлажнить его;
если это кашлевой невроз – пройти курс психотерапии.

В таких случаях прием традиционных противокашлевых препаратов не дает эффекта. Люди начинают подозревать осложнения и принимать сильные лекарства, что вредно для организма. Для предотвращения этого лучше сразу обратиться к врачу, который найдет причину кашля.v

Заблуждение 4. Использование неэффективных народных средств

Здесь мы рассмотрим сразу четыре распространенные ошибки, выясним их природу и определим правильный порядок действий.

Ошибка	Почему это неправильно	Что нужно делать
Нахождение в сухом помещении во время ОРЗ.	Это устоявшийся миф, будто влажность в помещении препятствует выздоровлению. На самом деле сухой воздух снижает активность интерферонов, необходимых для борьбы с вирусом.	Намеренно повышать влажность в помещении, где находится больной. В этом поможет бытовая техника или обычная влажная уборка.
Отказ от лекарств в пользу растительных аналогов.	Люди боятся лекарств, считая их химией. Но растения могут нанести не меньший вред (например, передозировка активным веществом или аллергическая реакция).	Принимать медикаменты, подобранные врачом с учетом диагноза и сопутствующих заболеваний.
Лечение горчичниками и банками.	Польза их клинически не подтверждена. Зато вред в виде ожогов кожи и непомерной нагрузки на сосуды очевиден.	Выбирать методы лечения, эффективность которых доказана.
Игнорирование кашля.	Многие считают, что кашель, как и насморк, рано или поздно проходит сам. Но он не всегда бывает вызван легкой простудой, поэтому есть риск пропустить серьезное заболевание.	Лечить кашель, предварительно установив его причину. Важно не допустить переход его в хронический, поскольку это делает дыхательные пути более уязвимыми.

Правильное лечение кашля

Главная задача при лечении респираторного заболевания – освободить легкие от мокроты. В первые несколько дней она может накапливаться, вызывая сухой кашель. Но в дальнейшем секрет должен разжижаться и выводиться из организма.

Если этого не происходит, необходимо принимать муколитические (разжижающие мокроту) и секретомоторные (стимулирующие ее отхождение) медикаменты. Подбирать их лучше под контролем врача.

По наблюдениям пульмонологов, мокрота лучше всего отходит по утрам, в положении лежа на боку. Не следует принимать отхаркивающие препараты на ночь, в противном случае поспать не удастся.

Если сухой кашель вызван не заболеваниями дыхательных путей, а воспалением горла или аллергией, стратегия лечения будет иной. Здесь допустимо подавлять кашлевой рефлекс. Однако это не отменяет необходимости борьбы с заболеванием, вызвавшим его.

Что делать, если мокрота не отходит?

Это вещество накапливает болезнетворные микроорганизмы. К тому же в большом количестве оно препятствует дыханию. Поэтому нельзя допускать, чтобы мокрота скапливалась в легких. Если лекарства не помогают, можно простимулировать ее отхождение дополнительными средствами:

обильным теплым питьем;
ингаляциями;
травяными сборами;
употреблением имбиря;
дыхательной гимнастикой.

Однако сначала следует посоветоваться с лечащим врачом. Он подскажет оптимальный состав сбора или вещество для ингаляции. Важно, чтобы они не снижали эффективность основной терапии и не вызывали индивидуальных реакций.

В случае, если самостоятельное откашливание невозможно, мокроту убирают с помощью аспиратора. К такой мере прибегают при мышечной слабости.

Гаталова Дагмара Сулимовна, терапевт, эндокринолог, врач медицинских кабинетов 36,6

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Ванна с содой польза и вред отзывы

Многие женщины стараются решить свою проблему с лишним весом и ищут оригинальные способы. Есть чудодейственный способ с применением пищевой соды, он эффективно помогает бороться с лишним весом. Если вы следите за своей фигурой, то дополнить своё диетическое питание и физические нагрузки, вы можете применением ванны с содой.

Пищевая сода — мелкий кристаллический белый порошок, она легко растворяется в воде. Ванну нужно принимать по определённой схеме, предварительно растворив в ней пищевую соду. Принимая такую процедуру можно сбросить лишний вес, распрощаться с лишними сантиметрами и избавиться от целлюлита.

Ванна с содой
Что получает человек, принимая содовые ванны, и как происходит похудение?
Классический рецепт
Рецепт ванны с содой и солью
Ванна с содой польза и вред
Содовые ванны польза и вред
Горячая ванна с содой
Отзывы людей и врачей

Ванна с содой

Содовая ванна успокаивает раздражение кожи, избавляет от аллергических проявлений и снимает воспалительный процесс, кожа становится гладкая. Её рекомендуют принимать при дерматите, сухой экземе, себорее и грибковых поражениях. После похудения кожа становится дряблой и применение процедуры устранит этот недостаток. В конце статьи есть отзывы врачей и людей, ознакомьтесь с ними и решите для себя нужны вам эти содовые процедуры или нет.

Что получает человек, принимая содовые ванны, и как происходит похудение?

У вас будет происходить усиленно потоотделение, за счёт этого можно потерять килограмм веса и уменьшить объём тела.
Из организма выводятся токсины — они нарушают обмен веществ, что приводит к лишнему весу.
Проникая в кожу, избавляет от целлюлита.
Расслабляет тело и приводит в норму нервную систему.
Успокаивающе действует на воспалённую и раздражённую кожу, избавляет от дерматита, экземы и грибка.
Повышает тонус кожи, делая её шелковистой и нежной. Огрубевшая кожа становится мягче на локтях, коленях и пятках.

Процедуру нужно делать курсами через день, всего пройти десять процедур. Перед применением, для большей эффективности, прогуляйтесь на свежем воздухе. Продолжительность процедуры должна составлять не более 25 минут.

Классический рецепт

На ванну, объёмом до 200 литров, нужно взять двести грамм пищевой соды и растворить в горячей воде. Заполнить её водой от 36 до 37° и вылить туда полученный раствор. Погружаться нужно по пояс, то есть принимать сидя. В большинстве случаев жировые отложения располагаются в нижней части тела: бёдра, пресс, ягодицы. Если у вас есть жировые отложения на других частях тела и вам необходимо от них избавиться, то просто обливайте проблемные зоны содовым раствором.

Кожа постепенно будет привыкать к заданной температуре и тогда можно начинать повышать её сначала до 38°, позже до 39°. Чем горячее вода, тем быстрее будет проходить очищающий процесс. Пока вы делаете процедуру, вода остывает, поэтому регулируйте её и поддерживайте на нужном градусе.

После принятия ванны не ополаскивайтесь, а завернитесь в тёплое одеяло и лягте отдыхать. Следует отдыхать не менее часа, а лучше делать эту процедуру на ночь.

По завершении всех процедур, курс можно повторить только через два месяца.

Рецепт ванны с содой и солью

Вода должна быть не менее 38°, нужно растворить в ней пищевую соду — 300 грамм и морскую соль — 400 грамм. Для эффективности принятия добавьте эфирное масло Лаванды несколько капель. Принимать её следует 20 минут, не ополаскивайтесь, промокните тело полотенцем и ложитесь под тёплое одеяло хотя бы на один час.

Правила для принятия ванн

Принять десять процедур, делая в неделю до четырёх раз, для устойчивого эффекта.
Вода не должна обжигать тело.
Проводить процедуру следует не более 20 минут. Читая отзывы, можно заметить, что даже это время не все могут выдержать. Не насилуйте себя, как только почувствуете тяжесть, сразу заканчивайте процедуру.
Вода набирается до пояса и не должна доходить до сердца.
Перед принятием процедуры соду и соль следует полностью растворить в воде.
Делать процедуру лучше перед сном.
Не ополаскивайтесь по её окончании.

Ванна с содой польза и вред

Её принимают для оздоровления всего организма. Она улучшает обмен веществ, выводит токсины и шлаки. Польза:

Сода хорошо действует на кожу: смягчает и успокаивает её. После первой процедуры вы ощутите невероятную гладкость и нежность своей кожи.
С кожного покрова исчезают раздражения и аллергические реакции, нервная система расслабляется и успокаивается. Принимая на ночь, вы снимете напряжение всего дня.
Такие процедуры хорошо принимать для похудения. В организме обмен веществ нормализуется и он очищается от шлаков и токсинов. Ванну с содой принимают через один день, курс — десять процедур.
Сода очищает глубокие слои кожи, от этого происходит антицеллюлитный эффект.
Если принимать горячую ванну с содой, то очистится аура и лимфатическая система.

Содовая ванна рекомендуется при радиационных облучениях и различных отравлениях.

Содовые ванны польза и вред

Противопоказания. Сода — активное вещество и чтобы не нанести вред организму, ознакомьтесь со списком противопоказаний:

содовые ванны запрещены людям, у которых есть диабет первого и второго типа;
не проводятся процедуры при простудных и воспалительных заболеваниях, ОРВИ и гриппе;
с осторожностью следует принимать людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы;
запрещается принимать при гипертонии;
при бронхиальной астме и аллергических реакциях процедуры проводятся с осторожностью;
запрещаются горячие ванны при беременности;
гинекологические заболевания требуют консультации лечащего врача для принятия горячих ванн;
если имеются проблемы с кожными покровами, от процедуры может возникнуть обратный эффект — появится шелушение и сухость, раздражение кожи будет ещё больше.

Горячая ванна с содой

За один приём горячей ванны сода вытягивает из организма до одного литра жидкости, от следующих процедур будет убираться до 300 мл. Но потерю жидкости человек восполняет питьём и похудение от этого получается кратковременным. Сода подкожный жир не расщепляет, она просто активизирует обмен веществ.

При ожирении заметного эффекта не будет, для похудения нужно питаться правильно и регулярно заниматься спортом, чтобы получить заметный эффект быстро. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, исключите заболевания несовместимые с этой процедурой.

Если нет медицинских противопоказаний, один раз в три месяца повторяют курс содовых ванн. В содовую ванну добавляют морскую соль для похудения. Не злоупотребляйте процедурами, так как можете нарушить работу внутренних органов и повредить кожу.

Отзывы людей и врачей

Я работаю врачом и знаю, что пока сама собой не займёшься, никакие врачи тебе не помогут, особенно в России. Общедоступная медицина у нас неразвита, у платной — положение получше, но она не всем доступна. Принимая ванны, прежде всего нужно соблюдать правила: температуру держать на уровне 38 градусов! При высокой температуре состояние станет «расквашенным» и можно упасть в обморок.

Время приёма содовой ванны не более 20 минут.Если превысить концентрацию ингредиентов, то в разных местах появится жжение, кожа «расквасится». Получайте наслаждение и не торопитесь. «Больше» не всегда означает «лучше». У меня после принятия двух ванн потерялся один килограмм, стали мягкими пяточки, появился безмятежный глубокий сон и всегда прекрасное настроение! И вам желаю того же!

Всегда хотелось иметь хорошую фигуру, не прикладывая к этому никаких усилий. Нашла в интернете статью про содовые ванны и решила испробовать на себе. Набрала в ванну воды и добавила туда половину пачки соды. Ванну принимала 15 минут, после ванны появилось ощущение, что тело подтянулось и стало стройнее. Через день процедуру повторила, побочных эффектов нет. Она увлажняет кожу и увлажняющий крем наносить не нужно. Можно в неё добавлять разные аромамасла. Я добавляю грейпфрутовое или лимонное для антицеллюлитного эффекта. За месяц похудела на три килограмма, чем очень горжусь. Рекомендую всем!

Эффект не быстрый, но он есть. Насыпала в ванну соды и морской соли по 250 грамм и лежала в ванной по 20 минут, стараясь не опускать сердце в воду. Ушло первый раз 1,6 кг, последующие разы меньше. Но у меня не получается есть всё подряд и худеть, пришлось убрать из питания всё вкусненькое и не ем после 19 часов.

Принимала ванну при температуре воды 38°, через пять минут появилось чувство, будто я в бане: по спине потёк пот, сердце заколотилось и очень хотелось пить. После процедуры скинула 500 грамм.

Горячая ванна за счёт обезвоживания организма уменьшает вес. Но когда в организме восстановится баланс, вес вернётся. Такая процедура даёт сильную нагрузку на сердце и сосуды, провоцируя тем самым обострения имеющихся заболеваний. Она сгущает кровь и у людей склонных к этому может вызвать тромбозы. Принимать такую ванну или нет — каждый решает сам.