7 советов, какую люстру выбрать в зал, спальню, на кухню

Люстры существовали еще задолго до того, как появилось электричество. Когда-то вместо ламп в них использовали свечи, поэтому дизайн подобных светильников был сильно ограничен. Современные технологии позволяют создавать люстры любых форм и размеров, из различных материалов, использовать сложные схемы освещения, разные типы ламп и даже управлять люстрой удаленно. Поход в строительный супермаркет или магазин светильников может свести с ума огромнейшим ассортиментом интересных моделей. Когда глаза разбегаются, сделать правильную покупку сложно, поэтому лучше заранее продумать, какую люстру выбрать, какими параметрами она должна обладать и какую форму иметь. Наши советы помогут сориентироваться в богатейшем мире современных люстр.

№1. Основные типы люстр: потолочные и подвесные

Люстрой называют потолочный светильник, который дает бестеневое общее освещение. Весь огромный ассортимент люстр можно разделить по способу монтажа на два типа:

подвесные, или классические закреплены на цепи или пружине. Выглядят такие образцы шикарно и становятся центром помещения, так как не заметить подобную красоту сложно;
потолочные крепятся под самым потолком, отнимают минимум места, могут быть представлены как совсем простыми вариантами, так и уникальными.

Выбор типа люстры зависит не столько от собственных предпочтений, сколько от параметров помещения и, в первую очередь, высоты потолка. Важно, чтобы от пола до люстры оставалось не менее 2-2,3 м, ведь только в этом случае можно гарантировать, что светильник не зацепят головой или руками. Следовательно, при высоте потолков 2,5-2,7 м (в большинстве квартир) более уместными будут потолочные модели. Если потолки выше 3 м, то установить можно практически любую люстру.

В качестве исключения можно выделить люстры на длинных подвесах, которые иногда группируются по несколько штук, и располагаются над обеденным столом. В этом случае они могут висеть достаточно низко, высота подвеса обычно регулируется, а сами люстры играют роль не общего, а локального освещения.

№2. Размер люстры

Высота помещения – не единственный фактор, который необходимо учитывать при выборе люстры. Светильник должен быть соразмерен пространству: слишком маленькая люстра в большой комнате будет смотреться неудачно и даже нелепо, впрочем, как и большая люстра в крохотной комнате.

Как же определить те самые идеальные параметры для люстры? Дизайнеры уже давно знают ответ и предлагают рассчитывать диаметр/длину люстры по простой формуле:

D = (длина комнаты, м + ширина комнаты, м) * 10, см

Например, для гостиной с параметрами 5*4 м уместно использовать люстру диаметром около 90 см.

Для длинных узких комнат подойдут люстры вытянутой формы, но для более-менее больших помещений люстра не может стать единственным источником освещения и должна дополняться бра, торшерами, точечными светильниками, настольными лампами и т.д.

№3. Мощность и тип ламп

Люстры могут иметь различное количество уровней и рожков, т.е. быть рассчитанными на разное количество ламп. Чтобы выбрать подходящую люстру, необходимо определить требуемый уровень освещения:

для помещений, где используется приглушенный свет (спальня, например), достаточно обеспечить 10-12 Вт мощности лампы на каждый квадратный метр;
для помещений со средним уровнем освещения (детская, санузел) необходимо предусмотреть 15-18 Вт/м 2 ;
для комнат, где необходим яркий свет (кухня, гостиная), требуется обеспечить 20 Вт/м 2 .

Отметим, что мощность ламп в люстре суммируются, а все показатели приведены для обычных ламп накаливания и потолков высотой до 3 м. При использовании люминесцентных ламп все указанные нормативные данные можно делить примерно на 5, а при использовании светодиодных – на 8.

Возьмем за пример спальню площадью 12 м 2 : потребуется 120 Вт суммарной мощности ламп накаливания, поэтому достаточно будет трехрожковой люстры (чуть ли не самый популярный вариант) с тремя лампами по 40 Вт. Вместо них можно будет использовать люминесцентные лампы на 10 Вт или светодиодные на 4 Вт.

В люстрах можно использовать такие типы ламп:

лампы накаливания

Лампы накаливания в стиле ретро

Необычные люминесцентные лампы

Повышенное выделение тепла лампами накаливания и галогенными лампами не позволяет использовать их вблизи материалов, которые чувствительны к повышению температуры. Яркий пример – пленочные натяжные потолки. Для установки в непосредственной близости от поверхности пленки подойдут только светодиодные и люминесцентные лампы, на расстоянии в 50-60 см можно использовать и лампы накаливания, но желательно, чтобы их свет не был направлен в потолок.

Для гостиных, спален и детских уместно использовать диммируемые лампы, световой поток которых можно изменять. Это удобно и экономно, но найти среди энергосберегающих подобные лампы не всегда легко, и стоить они будут еще дороже. Если в люстре предусмотрено несколько уровней ламп, то можно подключить каждый из них к отдельному выключателю, чтобы удобно регулировать световой поток и создавать необходимую атмосферу.

№4. Материал исполнения люстры

Большинство из нас при выборе люстры в первую очередь учитывает именно материал ее изготовления. Он определяет стиль светильника и его основные эксплуатационные качества, а также цену.

Среди самых популярных вариантов:

стеклянные и хрустальные люстры

Современная мода на светильники диктует избавление от плафонов и использование групп ламп на длинных шнурках.

№5. Люстра и стиль интерьера

Для получения хорошего результата, необходимо, чтобы стиль люстры совпадал со стилем интерьера. Производители часто облегчают нашу задачу, выпуская коллекции с изделиями определенного дизайна.

Общие рекомендации по выбору стиля люстры таковы:

для классического интерьера подходят нарядные люстры их хрусталя, стекла и металла, но вполне гармонично будут смотреться и более простые текстильные абажуры;
современный интерьер украсят люстры с хромированными деталями, матовым и прозрачным стеклом. Завитушки и цветки уступают место четким геометрическим формам;
в стиль модерн впишутся люстры, выполненные из цветного стекла или пластика;
в стиль лофт подойдут люстры, оформленные в виде труб, уместно будут смотреться «голые» лампочки на длинных подвесах или обрамленные простыми металлическими и стеклянными плафонами;

Четко устоялось мнение, что цвет люстры подбирают из тех, что уже использованы при оформлении помещения. Часто плафоны по цвету повторяют оттенок штор или обоев, но сегодня принято делать акцент на люстре и выбирать для нее не встречающийся в интерьере цвет – главное, чтобы комната в итоге смотрелась гармонично. При использовании хрустальных и стеклянных люстр проблема выбора цвета вообще отпадает.

№6. Люстра и тип помещения

Какую выбрать люстру в зал, какую – в спальню, а какую – на кухню? Наверняка, требования к светильникам во всех этих помещениях разные, и их обязательно стоит учитывать наравне с выбором материала, размера и мощности люстры.

Люстра для зала (гостиной), самой большой комнаты в доме, может быть достаточно массивной и заметной, она будет задавать атмосферу. Отличным вариантом станет классическая подвесная люстра на пять рожков, но и среди потолочных можно найти интересные образцы. Если гостиная вытянутая, то имеет смысл симметрично расположить две одинаковые люстры. В зале свет должен быть мягким и теплым, но некоторые зоны потребуют более мощной подсветки, поэтому практически всегда уместным будет многоуровневое освещение.
Люстра в спальне должна создавать мягкое рассеянное освещение, поэтому особое внимание необходимо обращать на плафоны и направление света. Для небольших спален, а таких большинство, лучше взять потолочную люстру. Без дополнительных источников света не обойтись и в спальне – около кровати размещают торшеры, бра или настольные лампы.
Люстра в детской комнате должна быть безопасной, поэтому никакого стекла и хрусталя. Предпочтение лучше отдать пластику и текстилю, причем дизайн светильника может быть как сдержанным и не отвлекающим внимание, так и сделать люстру центром комнаты: есть изделия в форме цветков, мячей, мультяшных героев и т.д.
Люстра в кухне – это компактный потолочный светильник, которому не страшна влажность и который просто чистится, поэтому предпочтение стоит отдать изделиям с самым простым дизайном, лучший материал – металл, допускается использование стекла, но мыть его придется очень часто. Для небольших кухонь подойдут потолочные споты, в которых отдельные светильники могут двигаться, благодаря чему меняются зоны подсветки.
Люстра в ванной должна быть устойчивой к влаге и не занимать много места. Предпочтение лучше отдать компактным светильникам, а зону около зеркала подсветить отдельно. При выборе люстры в ванную стоит обращать внимание на стандарт защиты от влаги и пыли, в маркировке он обозначается как IP с двумя цифрами, нас интересует вторая, она показывает степень защиты от воды. Светильник IP x1 можно использовать на расстоянии 2,5-3 м от источника влаги. Оптимальными будут люстры IP x4 и IP x5, которые можно установить в непосредственной близости к ванной или душевой кабине.
Люстра в прихожей и коридоре – это, как правило, либо спот, либо очень компактная потолочная модель (люстра-таблетка), но часто от нее и вовсе отказываются, используя только лишь точечные светильники.

№7. Что еще учесть при выборе люстры?

Напоследок еще несколько полезных советов, которые помогут найти максимально подходящую и качественную модель, чтобы организовать в комнате необходимый уровень освещения:

изделие перед покупкой лучше осмотреть лично. Никаких люфтов нигде быть не должно – все соединения должны быть качественные и крепкие. От пластиковых люстр не должно быть резкого специфического запаха. Обратите внимание также на диаметр проводов: минимальное сечение – 0,75 мм 2 , но лучше – 1,5 мм 2 ;
если поверхность потолка несовершенна, то лучше, чтобы свет от ламп в люстре был направлен вниз, поэтому и ее конструкция должна быть соответствующей;
если люстра будет крепиться к подвесному гипсокартонному потолку, то ее вес должен быть не более 5 кг, поэтому лучше заранее вывести специальное крепление от основного потолка;
лучше, если в люстре используются лампочки со стандартным цоколем Е27. В этом случае заменить их будет не проблема;
самые современные люстры могут управлять пультом ДУ, хлопком или вообще быть подключены к системе «умный дом».

Люстра, которая ответственна за общее освещение в комнате, должна гармонировать с другими предметами освещения.

Как правильно подобрать люстру к интерьеру?

Правильно подобранная люстра станет последним штрихом, который сделает интерьер комнаты гармоничным и завершенным. В поисках подходящей модели можно ориентироваться на размеры и назначение помещения, но в первую очередь следует учитывать общий стиль, преобладающий в его дизайне.

Как подобрать люстру к интерьеру

Существуют десятки стилистических направлений, но все они делятся на четыре базовые группы:

Классические (традиционные)

К этой категории относятся барокко, ампир, рококо, романский и викторианский стили, классицизм. Общие характеристики всех направлений — качественные материалы, эффектный респектабельный дизайн. Например, люстра Odeon Light 3392/8 — 56782 — модель с изящной арматурой серебристого оттенка, красивыми подвесами и 8 плафонами молочного цвета. Она идеально впишется в интерьер гостиной или столовой, оформленной в классическом стиле.

Хай-тек

Современный стиль отличается функциональностью, смелыми формами, неожиданным сочетанием материалов и цветов. Люстра ST LUCE SL450.603.18 — 24344 — яркий образец этого направления. 18 длинных плафонов из стекла алого цвета на хромированных подвесах украсят просторную гостиную в стиле хай-тек или лофт с очень высокими потолками. Высота модели — 1,5 м.

Кантри

Общая категория, в которую входят все этнические направления: прованс, средиземноморский, марокканский, скандинавский, африканский, восточный стили. Светильники кантри отличаются простыми формами, лаконичными цветовыми решениями, что позволяет им гармонично вписываться в различные интерьеры.

Типичный образец — люстра ST LUCE SL228.603.06 — 48822. Модель с большим прозрачным плафоном на 6 ламп с медной арматурой подойдет для большой столовой, гостиной, зала или кухни в любом из этнических направлений.

Модерн

Одна из самых обширных категорий, вобравшая в себя черты многих современных и традиционных стилей. К этой группе относят ар-нуво и ар-деко. Светильники в стиле модерн отличаются плавными замысловатыми изгибами, причудливыми формами, многоуровневостью, неожиданным сочетанием материалов и цветов.

Этот стиль универсален и подходит для оформления любых помещений. Люстра Divinare 9981/02 SP-5 — 88562 — модель в стиле модерн, обладающая всеми характерными чертами этого эклектичного направления.

Что необходимо учитывать при выборе люстры?

Важнейшие параметры — размеры комнаты и высота потолка. Светильник не должен доминировать в интерьере или теряться на общем фоне. Минимальное расстояние от пола до кончика люстры — 2 метра. Оптимальный диаметр можно рассчитать, используя следующую формулу: (длина помещения (м) + ширина помещения (м)) х 10 см. Например, для комнаты длиной 6 метров и шириной 4 метра подойдет люстра диаметром 100 см.

Основные типы светильников: как подобрать люстру по этому критерию?

Все люстры по типу конструкции делятся на две группы:

1) Подвесные. Крепятся к крюку с помощью струны, шнура или цепи. Провода и прочие технические составляющие закрываются декоративной пластиной или плашкой. Дизайн подвесных светильников может быть любым: одноплафонным, многоярусным, асимметричным. Длина струн также варьируется от 15 см до двух метров, во многих моделях этот параметр регулируется. Подвесные модели подходят для монтажа в комнатах с высокими или стандартными потолками. Люстра ST LUCE SL824.503.09 — 78248 — типичный образец конструкции этого типа.

2) Потолочные. Крепятся к потолку на специальную планку. Самый распространенный вариант — один большой плафон в виде тарелки. Также популярны потолочные модели с различным количеством небольших плафонов. Светильники этого типа подходят для компактных помещений с небольшой или стандартной высотой стен. Не рекомендуется монтировать на подвесные потолки, так как из-за близости к лампам материал нагревается, что может привести к его деформациям, потемнению или разрыву. Люстра ST LUCE SL484.602.06 – 2519 — классический вариант потолочного светильника.

Как правильно подобрать люстру по цвету, материалу и форме?

Цвет. Цветовая гамма играет важную роль в формировании гармоничного интерьера. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение моделям, цвет которых совпадает со вторым доминирующим оттенком в дизайне помещения. Существует несколько общих правил выбора цвета:

для комнат с большим количеством различных фактур и деталей подходят светильники теплых расцветок;
холодные или «морские» тона лучше использовать в интерьерах с преобладанием ярких солнечных цветов, например, желтого или оранжевого;
белые плафоны и абажуры визуально расширяют пространство;
бежевые и кремовые создают атмосферу уюта, покоя и домашнего тепла;
черные подчеркивают неординарность дизайна;
зеленые, синие, красные, фиолетовые делают интерьер интереснее и выразительнее.

Материалы. Производители для изготовления светильников используют хрусталь, стекло, металл, дерево, пластик и текстиль. У каждого материала есть свои особенности, которые нужно учитывать при выборе:

Хрусталь и стекло. Универсальная классика, которая легко вписывается в любую обстановку. Такие модели подчеркивают изысканность интерьера, делая его более респектабельным. Единственный минус — сложность ухода.
Металл. Люстры из латуни, стали, бронзы, меди выглядят стильно, респектабельно и неординарно. Правильно подобранный металлический светильник идеально впишется в направление лофт, хай-тек, а дизайну в стиле ампир придаст исторической достоверности.
Дерево. Деревянные люстры подчеркивают самобытность этнических и восточных интерьеров, делая обстановку невероятно уютной и домашней. Приобретая такую модель, учтите, что дерево чувствительно к уровню влажности и температурным перепадам.
Пластик. Яркие, недорогие, интересные светильники из качественного прочного пластика отличаются многообразием форм и фактур. Подходят для современных функциональных интерьеров, неприхотливы в уходе, долговечны.
Текстиль. Тканевые люстры — интересный тренд в оформлении жилых помещений. Они великолепно дополнят обстановку в стиле кантри, этно, бохо, гармонично впишутся в восточный интерьер. Минус таких моделей — их нельзя использовать в помещениях с высоким уровнем влажности.

Форма. По этому признаку все светильники делятся на две большие группы: вытянутые и округлые. Выбирая свой вариант, ориентируйтесь на форму помещения и особенности интерьера:

для вытянутых комнат и длинных коридоров подходят модели вытянутой формы;
для помещений квадратной или приближенной к квадрату формы — округлой;
для классических интерьеров — многоярусные светильники сложной формы, люстры с большим количеством плафонов;
для обстановки в современном стиле — модели с острыми гранями, прямыми чистыми линиями.

Какая нужна мощность ламп для определенного помещения?

Мощность — важный критерий выбора, так как недостаток света негативно влияет на общее состояние, вызывает уныние и сонливость. Переизбыток делает помещение менее уютным, вносит дисбаланс в восприятие обстановки и раздражает.

Чтобы определить оптимальное значение, проведите несложный расчет. Для обычных ламп накаливания нормой является 15 Вт на 1 м2. Мощность люстры для спальни площадью 10 м2 составляет 150 Вт. Для светодиодов с более высоким КПД полученное значение нужно разделить на 10. Для комнаты 10 м2 — норма 15 Вт.

Также помните, что светлые стены отражают свет значительно лучше темных, поэтому для помещения с интерьером в темных тонах желательно подбирать более мощный прибор.

Что еще учесть при выборе люстры?

Имейте в виду направленность световых потоков. Этот фактор играет важную роль в формировании гармоничного интерьера и создании нужной атмосферы. Свет, направленный вверх, визуально поднимает потолок. Поток, устремленный вниз, «забирает» высоту стен. Горизонтальные лучи расширяют пространство, наполняя его мягким рассеянным светом.

Светильники в дизайне интерьера: 7 правил выбора современного освещения

Свет в дизайне интерьера дает множество возможностей. Благодаря светильникам помещение может стать ярким, просторным или же наоборот тусклым и темным. Однако одно остается неизменным, освещение – важная составляющая любого интерьера. Благодаря игре света удается создавать нужное настроение, погружаясь в ту или иную атмосферу быта.

Тонкости оформления освещения

Для того чтобы организовать правильное, качественное освещение в своем помещении необходимо обладать определенной техникой. В световом оформлении есть правила, которые влияют на качество организации дизайна. Рассмотрев основные правила выбора современного освещение ваш дом станет просторным и уютным.

Основные правила выбора освещения:

Необходимо определится с количеством света.
Какие типы световых приборов будут использоваться.
Световое оформление стен.
Выдержка единого тона.
Расположение светильников.
Регулировка освещения.
Планирование освещения.

Этими правилами руководствуются дизайнеры и проектировщики при подготовке своих проектов. Они довольно просты, но о них нужно знать.

На фото: Интерьер гостиной в квартире в современном стиле

Начальный этап

Ремонт квартиры – это всегда хлопотное дело. Как все спроектировать так, чтоб было удобно, уютно и комфортно. При выборе источника света необходимо определиться с количеством света. Раньше все было банально и просто. Одна люстра с множеством лампочек по центру комнаты. Этот вариант считают классическим способом освещения помещения.

Скидка 10% на ремонт!

Всем, в случае внесения предоплаты по договору на ремонт Вы получаете скидку 10%.

100% гарантия возврата предоплаты, если не устроит качество.

ГК «Фундамент» гарантирует возврат предоплаченной суммы, если Вас не устроит качество наших услуг. Гарантия на ремонт 5 лет.

При заказе капремонта дизайн интерьера БЕСПЛАТНО !

Всем заключившим договор на дизайн интерьера — полный возврат стоимости проектирования на конечной стадии ремонта.

100% гарантия возврата всей стоимости проекта интерьера.

В случае заключения договора на комплексный ремонт с оплатой по факту, полная стоимость проекта интерьера будет возвращена на финальном этапе ремонта. В случае полной предоплаты, Вы сразу получаете скидку 10% на ремонтные работы и полный вычет стоимости проектирования.

Полный контроль объекта и комплектация БЕСПЛАТНО !

При заключении договора на дизайн или ремонт авторский надзор бесплатно!

Гарантия полного соответствия разработанному проекту.

Ежедневный авторский надзор дизайнера за соответствием выполняемого ремонта проекту. Подбор и контроль поставки отделочных материалов, сантехники, мебели, текстиля и декора.

Сегодня дизайнеры не рекомендуют прибегать к данному световому оформлению. На первый взгляд один большой мощный светильник наполнит освещением пространство комнаты. Не нужно тянуть провода, искать точки подключения.

Дизайнеры в свою очередь советуют освещать пространство комнаты несколькими источниками локального назначения. Это могут быть светильники на стене, торшеры, одиночки-подвесы. Точечный светильник – самый востребованный, доступный и распространенный вариант оформления квартиры.

Большее количество осветительных приборов в комбинированном виде позволят в помещении использовать свет там, где он необходим. К примеру, бра возле кровати, торшер поблизости кресла.

Данное решение приводит к экономии электроэнергии. Большая люстра с множеством лампочек, которая освещает центр комнаты, оставляя тусклыми углы комнаты, заменяется множеством светильников разного формата и дизайна. Это придаст функциональность помещению, освещение используется только там, где необходимо.

Типы световых приборов

При выборе освещения необходимо учитывать назначение помещения. От этого нужно отталкиваться при подборе подходящего типа света. Он бывают трех типов:

• отраженный – большие светильники, которые своей светопередачей наполняют комнату, отражаясь от предметов интерьера; • акцентный – освещение здесь сконцентрировано на определенной детали интерьера; • прямой – свет исходящий сверху вниз (светильники потолка, лампы настольные).

Предметы интерьера при таком освещении кажутся больше своего реального размера.

Спальня и гостиная будет комфортной при отраженном типе. Мягкое, равномерное распределение света будет прекрасно дополнять обстановку интерьера.

На фото: Интерьер спальни в квартире в стиле ар-деко

Второй тип прекрасно подходит для четкого подчеркивания чего-либо. Яркий, хорошо направленный свет выделяет нужные предметы интерьера. Здесь единственный минус – яркий свет слепит глаз. Его нужно использовать в малых количествах в точечном исполнении.

На фото: Интерьер гостиной в квартире в современном стиле

Прямой тип – приемлемый, классический тип исполнения освещения. Его можно применять везде. Здесь нет какой-либо замысловатости.

На фото: Интерьер гостиной в квартире в стиле неоклассика

Световое оформление стен

Дизайн квартир не мыслим без оформления стен. Они играют важную роль в дизайне интерьера. Поэтому им также нужно уделить должное внимание. Подсветка стен – прекрасное решение подчеркивания интерьера.

Когда мы находимся в помещении, наш взор чаще всего попадает на стены, нежели на потолок. Наше внимание в помещении распределяется следующим образом:

75% внимания отводится вертикальным поверхностям, которыми мы окружены – стены;
20% внимания уделяется потолку;
5% внимания отводится полу.

Уютная, комфортная комната – результат правильного освещения стен. В гостиных большего размера, где по периметру расположена подсветка стен, приятно находится.

На фото: Интерьер гостиной в квартире в стиле ар-деко

Выдержка единого тона

В дизайне интерьера всегда нужно стремиться к монотонной целостности светового решения. Это значит, что все освещение должно быть выдержанно в одном цветовом решении. В редких случаях используются разные оттенки света. Это применимо в случаях выделения отдельных предметов интерьера.

На фото: Интерьер гостиной в квартире в классическом стиле

Расположение светильников

Светильники должны быть расположены так, чтобы не было прямого контакта источника освещения и глаз. В шикарных ресторанах в инструкциях прописывают об этом. Люди должны восхищаться приятной атмосферой, вкусной и полезней едой. Но не как ни отвлекаться на светящие в глаза лампы.

В спальне не рекомендуется использовать направленный свет, над кроватью особенно. Правильным световым оформлением будет расположение светильников по периметру.

Акцентный свет также можно применять с дополнительными приспособлениями – антибликовыми решетками.

На фото: Интерьер спальни после ремонта в квартире в стиле ар-деко

Регулировка освещения

Освещение во всех помещениях дома должно быть регулируемое. Популярным решением считается регулировка освещения в комнате под биоритм человека. Не секрет, что глаз человека формировался к естественной среде – солнечному свету. Солнце в свой световой день меняет свою температуру и свет, в зависимости от времени суток. Таким же образом человечество придумало регулируемое естественное освещение.

В домашних условиях такая возможность понижает утомление глаз. Она улучшает работоспособность и самочувствие человека в целом. Благодаря новым технологиям одним нажатием пальца можно задать холодный и легкий тон освещения. Источники света можно подключить к реле времени, тем самым процесс изменения тона будет автоматизирован.

Планирование освещения

Данный подход очень важен нам. Глаз человека передает до 90% информации. Еще задолго до стадии ремонта необходимо спланировать, нанести на план будущего здания световое искусственное освещение. Благодаря правильному освещению невзрачное помещение превращается в великолепную комнату, в которой удобно и комфортно находится.

На фото: Интерьер детской в квартире в классическом стиле

В таком помещении мебель и картины будут естественным дополнением светового оформления. Если применима единая концепция дизайна интерьера, подкрепленная таким же световым решением, то поверьте, результат будет великолепен.

Есть еще ряд моментов, которые имеют место:

Стиль освещения должен быть в тандеме с дизайном интерьера. Правильно подобранные лампы будут подчеркивать тонкости интерьера.
Материал светильника и цвета интерьера должны быть в единой цветовой гамме. Но встречаются ситуации, когда торшеры, письменные лампы выступают яркими пятнами в помещении, разбавляя тем самым спокойную атмосферу комнаты «кричащими» цветами.
Размер светильника также играет не последнюю роль. Лампа, люстра должны вписываться в общую картину интерьера. В холле театра не может быть маленькая люстра. Так, в небольшом помещении предметы освещения должны соответствовать комнате.

Сегодня на рынке много предложений, световых решений, которые могут быть в вашем распоряжении. Но конечно, выбор за собственником жилья. Если есть сомнения, всегда есть к кому обратиться. Специалисты в области светового оформления подскажут и помогут решить вопрос выбора света.

Выслушав мнение профессионала, вы с легкостью сможете сделать правильный выбор. Продумав все заранее и осуществив задуманное в процессе ремонта, вы сотворите «сказку» у вас дома.

Правильный выбор освещения и воплощение в жизнь – комфортное жилище на всю жизнь.

Как выбрать ортопедическую подушку?

Если спать на старой доброй пуховой подушке просто приятно, то на ортопедической – еще и полезно для здоровья. Правильно подобранная, она творит чудеса: излечивает мигрени, заставляет забыть о болях в пояснице, снимает хроническую усталость. Но лишь в одном случае: если перед покупкой, вы не забыли почитать, как выбрать ортопедическую подушку, а в самом магазине протестировали понравившуюся модель не менее 10-15 минут.

Для чего нужна ортопедическая подушка?

Вспомните последний раз, когда вам приходилось спать не в собственной постели. Пытаясь устроиться поудобнее, наверняка, вы неосознанно подкладывали под голову ладони и долго не могли заснуть на новом месте. И это вовсе не капризы: анатомия нашего тела такова, что в горизонтальном положении шейный отдел позвоночника неестественно изгибается. Пережимаются нервные окончания, нарушается циркуляция крови, а утром вы просыпаетесь с головной болью.

Привычные всем нам подушки обеспечивают опору для головы и шеи, но им не под силу помочь человеку принять максимально физиологичное положение. Изгиб все равно сохранится. И с годами даже у абсолютно здорового человека шейные позвонки начнут деформироваться, хроническая усталость станет постоянным спутником, а при наличии атеросклероза в несколько раз возрастет риск инсульта.

Чтобы сделать сон по-настоящему здоровым, и были созданы ортопедические подушки. Их главная задача – препятствовать вынужденной деформации шейного отдела позвоночника во время сна. Благодаря этому:

все группы мышц полностью расслабляются, а уставший за день организм качественно отдыхает;
нагрузка равномерно распределяется между всеми отделами позвоночника;
улучшается кровоснабжение головного мозга;
дыхание становится глубже, вероятность храпа и апноэ – ниже;
снижается болевой синдром, вызванный неврологическими заболеваниями и болезнями опорно-двигательного аппарата.

Конечно, одно и то же изделие не может подходить и хрупкой девушке, и мускулистому атлету; человеку, привыкшему спать на спине и тому, кто чувствует себя комфортно исключительно на боку. Именно поэтому ортопедические подушки такие разные: по размеру, форме и жесткости. Они не могут быть универсальными! И всегда подбираются индивидуально в зависимости от привычной позы для сна, ширины плеч и длины шеи.

Бытует мнение, что к ортопедической подушке трудно привыкнуть. Это не совсем так. Правильная подушка, на которой было удобно лежать в магазине, скорее всего, не доставит неудобств и дома. А спустя день-два вы уже и не вспомните, как жили до нее. Привыкать чаще всего приходится к тем подушкам, которые были куплены по совету знакомых, за компанию или на бегу без обязательного тестирования.

Выбираем наполнитель

Пожалуй, самое важное в ортопедической подушке – ее наполнение. Именно от него зависит упругость и эластичность изделия, влагостойкость и способность идеально подстроиться под форму шеи и головы.

Натуральный латекс. Из него производят подушки мягкой и средней жесткости, которые при грамотном уходе прослужат своему владельцу около 10 лет. Латекс – прекрасный материал: гипоаллергенный, экологичный, упругий. Такие подушки отлично пропускают воздух, но не накапливают пыль, быстро подстраиваются под изгибы тела и так же быстро восстанавливают форму. Единственный их минус – высокая цена и специфический запах, который, впрочем, без следа исчезает в течение 1-2 недель.
Искусственный латекс (пенополиуретан). Благодаря доступной стоимости, один из самых популярных наполнителей. Подушки из искусственного латекса бывают самых причудливых форм, но они всегда отлично пропускают воздух, не сбиваются и хорошо поддерживают голову.

Срок службы подушек из пенополиуретана во многом зависит от добросовестности производителя: качества исходного сырья, соблюдения технологического процесса, методов обработки. Поэтому, покупая подушку у фирмы-однодневки, можно выкинуть ее уже спустя полгода. В то время, как изделия проверенного производителя прослужат 5-8 лет.

Memory. Тот же самый пенополиуретан, в процессе производства которого в синтетическую массу были добавлены определенные добавки. Они тормозят процесс восстановления изделия после сжимания, за что и получили свое название. Подушки с эффектом памяти отлично приспосабливаются к индивидуальным особенностям строения тела, а потому позволяют добиться максимального расслабления во сне.

Подушки memory немного мягче латексных. Голова проваливается в них, не встречая абсолютно никакого сопротивления. Именно поэтому подушки с эффектом памяти часто используют в качестве противопролежневых. Терять свои свойства изделие начинает спустя 4-5 лет: подушка становится плотнее, ортопедический эффект пропадает.

Гель. Совсем недавно в продаже появились ортопедические подушки с охлаждающим слоем. Они не только отлично распределяют нагрузку на шейный отдел позвоночника, но и успешно борются с бессонницей. Прохладный гель позволяет уснуть быстрее, а потливость во сне сводится к минимуму.

Новинка пришлась по вкусу представительницам прекрасного пола, среди которых бытует мнение об омолаживающих свойствах гелевых подушек. Производители эту информацию не подтверждают, хотя и говорят, что слой геля снижает вероятность утренних отеков.

Гречневая шелуха. Единственный натуральный наполнитель, обладающий ортопедическими свойствами. Подушки из гречихи очень жесткие. Они прекрасно пропускают воздух и за счет своей неоднородной структуры каждую ночь выполняют микро-массаж шейного отдела. Огромное преимущество наполнителя из гречневой шелухи – возможность регулировать высоту подушки, так как производители обычно упаковывают их в двухкамерный чехол, снабженный застежкой. Примерный срок службы изделия – 3 года.

Подушки, наполненные гречихой, сильно шуршат. Спустя 3-4 недели использования звук становится тише, но бесшумной изделие все равно не станет никогда!

Все остальные наполнители: перо и шерсть, синтепон и холлофайбер, искусственный лебяжий пух не в состоянии обеспечить во время сна необходимую поддержку. Поэтому подушки из них не считаются ортопедическими, даже если продавец активно убеждает вас в обратном!

Как правильно подобрать подушку для сна

Данная статья разрабатывалась на основании многолетнего опыта подбора ортопедических подушек людям с различными заболеваниями, и изучения строения и заболеваний позвоночника, нервной и сосудистой систем. Информация, опубликованная в данной статье, долгое время была засекречена, так как являлась коммерческой информацией, использовалась исключительно для обучения консультантов в салонах Mollyflex.

Здесь я не буду рассказывать Вам о преимуществах того или иного материала, не буду предлагать подушки, я расскажу Вам секреты и приемы для правильного подбора подушки.

5 мифов о том, как подбирать ортопедическую подушку

Необходимо измерять ширину плеча, и подбирать такой же высоты подушку. Например, ширина плеча 12 см, подушка, соответственно, должна иметь высоту 12 см.

На самом деле

Еще никому не подошла подушка, подобранная таким образом. Объясню почему:

Человек, когда ложится на бок, не лежит с расправленными плечами:

какая-то часть плеча погружается в матрас (в разные матрасы плечо может погружаться в разной степени);
большинству людей приходится выворачивать плечо. Либо оно «подкручивается» вперед, либо назад, в том числе, отклоняется лопатка.

Не все люди спят на боку. Многие любят спать на спине, или вынуждены спать на животе (почему, читайте по ссылке). В таких случаях, о способе подбора подушки, указанном в Мифе №1, не может быть и речи.

Миф №2

Полежите на подушках, и подберите самую удобную.

На самом деле

Человек не может самостоятельно подобрать себе подходящую подушку по той причине, что мышцы «имеют память». Удобной Вам покажется подушка, которая наиболее близка к Вашей старой по высоте. Таким образом, когда Ваша шея будет находиться в правильном естественном положении, Вы можете ощущать дискомфорт, по той причине, что мышцы уже привыкли к определенному положению, если Ваша старая подушка была выше или ниже правильной. И это не означает, что нужно выбирать некомфортные подушки. Наша с Вами задача подобрать подушку таким образом, чтобы Вы сказали: «Да, мне комфортно», а я увидела, что Ваша шея находится в правильном положении. Это и будет идеальная подушка.

Миф №3

Подушка с двумя подшейными валиками – ортопедическая.

На самом деле

Ортопедической делает подушку не форма, а материал. Например, если валикообразная подушка состоит из пенополиуретана или латекса, то она не является ортопедической. Кроме того, как показывает практика, к таким подушкам многие люди, промучавшись несколько дней, так и не смогли привыкнуть. В свою очередь, подушки из материала Viscofoam® , вне зависимости от формы – классические прямоугольные, с двумя валиками, с одним валиком – все являются ортопедическими, т.к. изготовлены из ортопедического материала.

Прямоугольная

С одним валиком

С двумя валиками

Миф №4

Более низкий валик в подушке нужен, чтобы спать на спине или на животе, а более высокий предназначен для сна на боку.

На самом деле

Я даже представляю себе, как продавец, который все это советует, при каждой смене положения, разворачивает свою подушку на 180˚. И так по несколько раз пока уснет, и потом во время сна.

При правильном подходе подбирается наиболее подходящая сторона подушки – та, на которой Вы одинаково хорошо лежите и на спине и на боку. А вот от сна на животе Вам лучше отказаться в принципе, тем более на подушках с валиком. Потому что подшейный валик давит в шею и может перекрывать дыхательные пути, особенно заметно при шейном остеохондрозе. Подушки Mollyflex разработаны таким образом, чтобы Ваша голова находилась в одном и том же положении, как на более высоком валике подушки, так и на более низком. Более низкий валик оказывает деликатную поддержку, но, если Вы хотите получить более точечную поддержку, Вы переворачиваете подушку на другую сторону.

Миф №5

Полезно спать на подшейном валике (полувалике) без подушки. Особенно, если есть проблемы в шейном отделе позвоночника.

На самом деле

Валик (полувалик) предназначен для заполнения пространства между матрасом и шеей. Но полезен он только в подушке. Потому что, когда Вы ложитесь на него без подушки, голова не получает поддержку, и мышцы шеи напрягаются. Мышцы во время сна должны расслабляться. Лучше подкладывайте свой валик под ноги, в частности под колени (если спите на жестком матрасе на спине).

Выбираем ортопедическую подушку: на что обратить внимание?

Подушка анатомического типа влияет на комфорт и качество сна не меньше, чем матрас той же конструкции. Чтобы обеспечить себе здоровый отдых без лишних неудобств, важно не только знать, как правильно выбрать анатомическую подушку, но и не жалеть времени на поиск и изучение подходящей спальной принадлежности.

В прошлом при организации спального места больше внимания уделяли именно матрасу, нежели подушке. Последнюю чаще выбирали по принципу «удобно-неудобно». Однако сегодня те, кто предъявляет строгие требования к комфортному сну, а также испытывающие проблемы с позвоночником, стараются правильно подбирать и другие спальные принадлежности. За последние несколько лет вопросы, как выбрать анатомическую подушку и какова примерная стоимость качественной модели, становится все более актуальным. И ответ на него кроется во множестве деталей – от самой конструкции до функций наполнителя.

Что такое анатомическая подушка?

К анатомическим относятся модели особой конструкции, способной полностью подстраиваться под изгиб шеи, положение плеч и линии головы. Так создается естественная поддержка верхнего отдела позвоночника – следовательно, и правильное положение тела во сне. Как правило, такие подушки обладают чуть вытянутой прямоугольной формой с углублением в центральной части. Хотя сегодня производители нередко предлагают и другие варианты, вроде изделий с волнообразным краем или в виде ступеньки.

В чем польза анатомических подушек?

Прежде чем узнавать, как выбрать анатомическую подушку для сна и где ее купить, стоит узнать о ее предназначении и полезных свойствах. Такие модели подойдут не только для тех, кто с трудом засыпает и испытывает трудности с поиском удобного положения, но и для людей с определенными проблемами со здоровьем, а именно:

При шейном остеохондрозе. При этом заболевании мышцы шеи напряжены, что приводит к защемлению нервных окончаний и болевым ощущениям. Анатомическая подушка надежно и естественно поддерживает голову, благодаря чему мышцы расслабляются, и боли беспокоят значительно реже.
При невралгии и повышенном тонусе мышц. Еще одно состояние, приводящее к неприятным ощущениям и сложностям с засыпанием. Сон на анатомической модели также позволяет снять лишнее напряжение и засыпать спокойнее, без долгих поисков удобного положения.
Головокружения, мигрени, головные боли. Использование анатомической подушки в данном случае рекомендовано, если подобное состояние длится уже долгое время или приступы повторяются регулярно. Правильное положение шеи, головы и плеч способствует восстановлению нормального кровообращения в сосудах и снятию спазмов.

Модели с анатомическим эффектом также могут использоваться при варикозной болезни вен. В этом случае подушку кладут под ноги, чтобы обеспечит отток крови и снять нагрузку на сосуды.

Преимущества и недостатки

Анатомические модели пользуются все большей популярностью благодаря следующим преимуществам:

Эффективность при решении проблем со здоровьем. Как уже говорилось выше, такие изделия помогают нормализовать кровообращение, обеспечивают правильное положение шейного отдела позвоночника, что делает лечение заболеваний в целом более действенным.
Широкий выбор. Сегодня в Москве можно найти анатомические подушки различного состава от десятков брендов – подобрать подходящий по возрасту и состоянию здоровья вариант не составит труда.
Качество и долговечность. Ответственные производители не экономят ни на разработках, ни на материалах. В результате анатомические модели быстро адаптируются к особенностям спящего и сохраняют свои свойства минимум 5-10 лет.
Безопасность. Состав моделей с анатомическим эффектом исключительно гипоаллергенный – это обязательное условие для всех производителей. Как искусственные, так и натуральные материалы, используемые в производстве спальных принадлежностей, безвредны даже для людей, склонных к аллергии.

В числе минусов таких подушек называют высокую по сравнению с обычными моделями стоимость. В конструкцию и подбор материалов для таких моделей вложено немало средств, что и сказывается на цене. Однако при желании можно найти даже премиальную подушку с хорошей скидкой – особенно в период распродаж и акций.

Еще один часто упоминаемый недостаток – ощутимая жесткость анатомических изделий. Однако со временем спящий приспосабливается к такой подушке и забывает о дискомфорте. При необходимости выбор модели с более мягким наполнителем не представляет сложностей.

Особенности подушек: форма

Раздумывая над тем, какую анатомическую подушку выбрать, в первую очередь стоит обратить внимание на форму. Сегодня производители предлагают следующие модели:

Классические прямоугольные и квадратные. В таких моделях за анатомический эффект преимущественно отвечает наполнитель. Подходят как детям, так и взрослым.
«Волна» или «ступенька». Анатомические подушки с углублением под голову посередине и с валиками под шею и плечи. При этом некоторые модели могут иметь валики разной высоты: повыше с одной стороны – для сна на боку и пониже с другой – для отдыха на спине. Рекомендованы всем независимо от возраста.
«Косточки» и «волны» с выемкой под плечо. Изделия, идеально подходящие тем, кто предпочитает спать на боку: выемка с краю обеспечит правильную и удобную поддержку головы даже в боковом положении.

Материал наполнения

В качестве наполнителя в анатомических подушках используются:

Натуральный латекс. В меру упругий, мягкий и гипоаллергенный материал, создающий естественную, поддержу, и приятный пружинящий эффект. Из латекса чаще всего производят высокие подушки, удобные для сна на спине.
Ортопедические пены, в том числе Memory foam. Материал с эффектом памяти, приспосабливающийся точно под анатомические особенности спящего. Имеет различные степени жесткости, что позволяет сделать точный выбор.
Латексные мини-пружины. Особые элементы из латекса внутри подушки обладают высокой упругостью и поддерживают здоровую микроциркуляцию воздуха для комфортного сна на животе.
Независимые мини-пружины. Довольно дорогие, но комфортные подушки, способные эффективно адаптироваться к малейшему изменению положения во сне.
Микросферы. Наполнитель с микросферами, заключенный в несколько отсеков или камер внутри подушки. Обладает эффектом текучести, что позволяет ему полностью повторять контуры плеч и шеи.
Гель. Экологичный инновационный материал с охлаждающим и микромассажным эффектом. С легкостью принимает любую нужную форму, расслабляет, предотвращает излишнее потоотделение в теплую погоду.

Еще одна новинка на рынке анатомических подушек – модели с регулируемым наполнителем. В составе таких изделий – блоки из очень легкого и упругого материала, которые при необходимости можно достать из чехла или сложить внутри в любой нужной комбинации в зависимости от самочувствия и привычной позы для сна.

Как выбрать анатомическую подушку?

Выбор анатомической подушки должен быть обусловлен не только ценой, но и соответствием требованиям того, кто будет на ней спать. Специалисты советуют придерживаться следующих правил:

Учитывать размеры. Слишком маленькая подушка создаст ненужное напряжение, слишком большая – не обеспечит нужный анатомический эффект. Именно поэтому покупать такие изделия «вслепую» не стоит.
Ориентироваться на возраст и состояние. Новорожденным чаще всего подбирают модели с выемкой под плечи, беременным – «косточки» или «волну», пожилым – классические прямоугольные.
Доверять собственным ощущениям. Единственное обязательное условие при выборе анатомической подушки – расположение плеч четко под ней. Остальное зависит от спящего, поэтому по возможности стоит полежать на понравившейся модели в разных положениях, чтобы оценить уровень комфорта и мягкость наполнителя.
Отдавать предпочтение проверенным компаниям и качественным материалам. Крупные производители используют ткани для чехлов и наполнители, обладающие крайне важными свойствами – гипоаллергенностью, прочностью и приятной фактурой.

Правильно подобранная анатомическая подушка – верный помощник в борьбе с заболеваниями позвоночника и сосудов и надежный спутник для комфортного сна. Если отдых на такой модели порекомендовал лечащий врач или возникли проблемы с восстановлением сил – пренебрегать такой покупкой не стоит.

Выбираем ортопедическую подушку

Из этой статьи Вы узнаете: что такое и как выбрать ортопедическую подушку, какие бывают подушки и как их правильно использовать.

Во времена наших бабушек особым шиком и признаком благосостояния семьи считались большие пуховые подушки и перины. Они были неотъемлемой частью приданого незамужних девушек, и плоха была та мать, которая не могла подготовить своим дочерям к вступлению в брак хотя бы несколько таких подушек. Пух для них бережно собирали годами.

Прошло немало времени до момента, когда польза этих пуховых монстров была поставлена под сомнение. Ученые доказали, что большая подушка, набитая натуральным сырьем (пухом, пером, шерстью) способствует перегреву. Человек на ней спит беспокойно, потеет, и в результате просыпается с ощущением разбитости из-за неправильного положения головы и шеи.

Более того, большая пуховая подушка нередко становится причиной кожной сыпи и прыщей. Люди могут годами кашлять и даже испытывать приступы удушья, совершенно не подозревая о том, что причина их бед кроется в пухе, которым набита подушка. Дело в том, что птичий пух сам по себе является сильным аллергеном. А с годами в нем заводятся пылевые клещи, жучки и червячки. Особенно «склонны» к этому подушки с наполнителем из овечьей шерсти.

Существует ли способ раз и навсегда избавиться от этой напасти?

Да, но только один: сменить свое «приданое» на ортопедические подушки нового поколения.

Ортопедические подушки, дань моде или часть здорового образа жизни?

Спать на ортопедической подушке полезно во всех отношениях. Благодаря высокотехнологичному наполнителю, в ней никогда не заведутся микроорганизмы, клещи и насекомые. Следовательно, она не станет источником аллергии, не вызовет приступ бронхиальной астмы. Ее внутреннее содержание будет безупречным, с санитарной точки зрения, даже спустя несколько лет пользования.

Но основное достоинство такой подушки зашифровано в самом ее названии. Она потому и зовется ортопедической, что гарантирует оптимальное положение шейных позвонков во время сна и отдыха, т.е. на одной прямой с позвоночником. Правильное положение головы и шеи позволяет предупредить такие неприятности, как нарушения кровообращения и искривление шейного отдела позвоночника.

О том, что такое остеохондроз, не понаслышке известно не только людям пожилого возраста, но и молодым. Будем объективны: это заболевание лечится отнюдь не подушкой, а медицинскими методами. Но интенсивность болей в спине и шее, принимающих порой мучительный характер, можно существенно снизить, если вовремя заменить старые пуховые подушки ортопедическими. Кроме того, это отличная профилактика. Оптимальный вариант организации «здорового» спального места – это ортопедический матрас в комбинации с ортопедической подушкой.

Показания к использованию ортопедических подушек

Существует немало заболеваний, при которых показано спать на ортопедической подушке. В частности, такая подушка под голову нужна тем, кто страдает остеохондрозом шейного отдела позвоночника, смещением или травмами позвонков в данной области, хроническими болями в шее, нарушениями сна, головными болями и головокружениями. Детям до 1 года назначают сон на ортопедической подушке в случае кривошеи. Мануальные терапевты и специалисты по медицинскому массажу почти всегда рекомендуют применение ортопедической подушки тем, кто страдает повышенным тонусом мышц шеи, миозитами и невралгиями.

Ортопедическую подушку нужно использовать не только дома, но и брать ее с собой в отпуск, командировку, на дачу. Однако область их применения простирается практически на все тело, не ограничиваясь лишь шейным отделом позвоночника. Так, ортопедические подушки под спину позволяют сохранять правильную осанку во время длительного сидения (например, в автобусе или автомобиле). Кроме того, они облегчают состояние при хроническом радикулите, сколиозе и остеохондрозе поясничного отдела.

Миллионы людей на земле страдают варикозным расширением вен на ногах. Большинство из них не подозревает о том, что ортопедическая подушка, подложенная под ноги, уменьшает явления венозной недостаточности, избавляет от отеков, помогает лучшему оттоку крови и лимфы. После тяжелого трудового дня, проведенного на ногах, нет ничего лучше, чем принять горизонтальное положение и приподнять нижние конечности с помощью ортопедической подушки под ноги таким образом, чтобы они оказались выше уровня сердца.

Широкое применение подушки на сидение с целебным эффектом нашли у пациентов, перенесших травмы и оперативные вмешательства в области промежности, прямой кишки, костей таза. Рекомендованы они и людям, страдающим от болезненного геморроя, варикозного расширения вен мужского полового органа, воспаления предстательной железы.

Противопоказания к использованию ортопедических подушек

Лицам, у которых диагностированы воспалительные заболевания кожи, не рекомендуется использовать подушки в своих «проблемных» местах. Так, например, угревая сыпь на плечах, вызванная нарушением обмена веществ, служит прямым противопоказанием. Кроме того, в группу риска попадают и люди, у которых материалы наполнителя ортопедических подушек или их наволочек вызывают симптомы аллергии. Правда, в подобных случаях можно попробовать сменить наволочку, чтобы не отказывать себе окончательно в лечебном эффекте.

Виды ортопедических подушек

На российском рынке представлена самая разнообразная ортопедическая продукция; нет недостатка и в подушках. На первый взгляд, они кажутся такими разными, но тем не менее, их можно классифицировать на три группы: подушки из латекса, изделия из полиэстера и подушки с наполнителем из вязкоэластичной пены. Отличаются они не только ценой, но и своими свойствами.

Ортопедические подушки с наполнителем из полиэстера

Стоят эти изделия относительно недорого. Но этот тот самый случай, когда «дешевое» и «некачественное» не являются синонимами. Ортопедические подушки из полиэстера хорошо поддерживают шею и плечи, придавая всему позвоночному столбу правильное положение во время сна. Внутри них находятся шарики полиэстера, прошедшие специальную антиаллергенную и антисептическую обработку. Наполнитель таких подушек отлично сохраняет свои характеристики в течение нескольких лет. Их можно без проблем стирать в машине-автомате. На ощупь ортопедические изделия из полиэстера напоминают привычные всем пуховые подушки. Срок их службы 8-10 лет.

Подушки из латекса с ортопедическим эффектом

Судя по рыночной статистике продаж, набирают популярность подушки из латекса – натурального, кстати, материала, представляющего собой специальным образом обработанный млечный сок растений. Таким ортопедическим подушкам в процессе изготовления придают анатомическую форму, снабжают их одним или двумя валиками для поддержания шеи и плеч в правильном положении, и углублением для головы. Сон на такой подушке – гарантия полноценного мозгового кровообращения и поступления кислорода в сосуды головного мозга в достаточном объеме. Их способность «дышать» позволяет рекомендовать их лежачим больным во избежание пролежней.

Изделия с наполнителем из латекса более долговечны, нежели из полиэстера. Правда, и стоят на порядок дороже.

Ортопедические подушки с наполнителем из вязкоэластичной пены

Эти изделия являются самыми современными и высокотехнологичными, поэтому и цены держатся на довольно высокой отметке. Наполнителем для них служит полиуретановая пена – материал, свойства которого известны уже свыше 40 лет. Своеобразная «фишка» такой подушки состоит в том, что она обладает эффектом памяти. Легли вы на нее, приняли удобное положение – и умное изделие запоминает все изгибы вашей головы и шеи, и в дальнейшем поддерживает для них оптимальные условия.

Другим их достоинством является способность оставаться термически нейтральными. Даже если в помещении невыносимо жарко, подушка из вязкоэластичной пены не будет нагреваться. Кроме того, она равномерно распределяет давление по телу, амортизирует вибрацию. А все потому, что пенополиуретан обладает способностью поглощать механическую энергию. Высокая рыночная стоимость подобных изделий пока еще отпугивает многих покупателей. Но их целебный эффект намного выше той цены, что приходится за них платить.

Как выбрать ортопедическую подушку

Правильно ли вы спите? Где находятся ваши плечи во время сна – на подушке или чуть ниже?

В идеале, плечи должны лишь касаться нижнего края подушки, а ее утолщенный валик должен создавать опору для головы и шейных позвонков. Это и есть здоровая позиция для сна, способствующая полной релаксации, правильному кровообращению, дыханию, препятствующая храпу. Именно для этого мы и приобретаем ортопедические подушки.

К выбору их нужно отнестись максимально серьезно. Ведь такая подушка – не модная деталь интерьера, а главная составляющая здорового и полноценного сна. В процессе выбора имеют значение многие факторы, среди которых фигурируют не только рост и вес, но и наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата, склонность к аллергии и даже любимая поза во время сна. Важно и то, для каких целей приобретается подушка: лечение или профилактика. С этой точки зрения, ее выбирают по степени жесткости, наличию валиков, качеству швов и пр.

Если вы не уверены, какой именно наполнитель подходит вам в наибольшей степени, не стесняйтесь задавать вопросы продавцам-консультантам. Они с удовольствием поведают вам о свойствах тех или иных видов ортопедических подушек и порекомендуют что-нибудь конкретное.

Скупой заплатит дважды

Выбирая ортопедическую подушку, ни в коем случае нельзя ориентироваться только на цену. Тем более, нельзя пытаться сэкономить на ее покупке, т.к. это будет экономией на собственном здоровье и самочувствии. Рынок полон подделок, и отдельные, не обремененные высокими моральными качествами, поставщики вовсю торгуют псевдо-ортопедическими подушками, выдавая их за изделия элитного качества.

Польстившись на низкую цену, незадачливый покупатель становится обладателем подушки, которая способна принести скорее вред, чем пользу. Ортопедический эффект от подобной покупки весьма низок или полностью отсутствует. Никакими профилактическими и, тем более, лечебными свойствами она не обладает. Итог печален: головная боль, чувство разбитости по утрам и деньги, выброшенные на ветер.

Если у Вас остались вопросы, по видам и эксплуатации ортопедических подушек – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос: как выбрать ортопедическую подушку в нашем интернет-магазине – закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.